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148篇專題文章
2021.09.08一名小兒麻痺患者不埋怨生活,重點就在「快樂不代表完美,而是不糾結於不完美」

一名小兒麻痺患者不埋怨生活,重點就在「快樂不代表完美,而是不糾結於不完美」

如果你們看到她,一定會和我有同樣的感覺。她自立、聰明、勇敢,還有一顆善解人意的心。約年長我10歲的她,看起來相當可靠,是一個很特別

2021.09.07長輩不愛出門是天性?大錯特錯!「宅老人」是心理因素,他們需要的其實是這些關心

長輩不愛出門是天性?大錯特錯!「宅老人」是心理因素,他們需要的其實是這些關心

決心回家看燈會的那天,我搭了早班列車回鄉,踏入家門時中午都未到,便提議與父親至近郊走走。我見奶奶坐在沙發上,走近她身旁問道:「我們

2021.08.06「也許先倒下的是我…」愛別人,也要愛自己!聆聽內心,別讓照顧負荷壓垮了身心

「也許先倒下的是我…」愛別人,也要愛自己!聆聽內心,別讓照顧負荷壓垮了身心

小萍滔滔不絕地說著爸爸媽媽生病時的過往:「都是我在照顧的,不然誰有空?我要是不做,還有誰要做呢?」只是看在小萍女兒眼裡,媽媽總是太

2021.08.05把70%心思放在「比較喜歡你」的人身上!中年後,失去總是比得到還多,所以更要珍惜

把70%心思放在「比較喜歡你」的人身上!中年後,失去總是比得到還多,所以更要珍惜

人,從很小的時候,關於交友的傾向就會漸漸顯露,有的小孩很「自來熟」,容易跟人打交道,看似朋友很多;有的孩子則是比較「慢熱」,需要較

2021.08.03沒刻意節食體重卻持續下降,可能不是減肥成功!2症狀看出是否「肌少症」找上門

沒刻意節食體重卻持續下降,可能不是減肥成功!2症狀看出是否「肌少症」找上門

剛過花甲之年的老張是一名糖尿病患者,但每每美食當前,老張總是多吃幾口,也因此血糖和血壓的控制況狀不甚理想。近來,初體驗悠閒退休生活

2021.06.29「說不出話、認不得字,那感覺好挫折…」中風病癒心理師坦言:絕望難免,但接納自己才會更好

「說不出話、認不得字,那感覺好挫折…」中風病癒心理師坦言:絕望難免,但接納自己才會更好

我想來談一談關於「會不會恢復」跟「有沒有變好」這個心情。腦出血後,在加護病房時,我就發現我和原本的自己不一樣了。護理師跟醫師當時詢

2021.06.18廁所吃豆花、高鐵搭錯車…出了差錯的旅程,轉念「笑看人生」反而更有趣

廁所吃豆花、高鐵搭錯車…出了差錯的旅程,轉念「笑看人生」反而更有趣

人,偶爾都有糊塗的時候,做糊塗事的人未必都年長,但上了點年紀的人很難完全不糊塗。當人面對隨著歲月而來的糊塗,到底是該視為必然,一笑

2021.06.16當你忽然倒下,會想到什麼?加護病房24天,諮商心理師學會中風也絕不遺忘快樂

當你忽然倒下,會想到什麼?加護病房24天,諮商心理師學會中風也絕不遺忘快樂

如果有一天,你發現自己中風…人生的改變與突破,會在這一次病後獲得許多體會。(編按:本文撰於2018年12月24日)我想邀請大家一起

2021.05.06你知道自己可能有骨刺嗎?年輕人注意,低頭用3C、彎腰搬重物都會增加骨刺風險

你知道自己可能有骨刺嗎?年輕人注意,低頭用3C、彎腰搬重物都會增加骨刺風險

「覺得脖子好痠,好想按摩!」「手指常覺得痠麻,不曉得是怎麼搞的!」「老是腰痠背痛,該不會是坐骨神經出問題吧?」很多人都有以上這些困

2021.04.29長照有多花錢?1片紙尿褲20元、灌食牛奶1瓶50元…每天基本500元起跳,你真的準備好了嗎?

長照有多花錢?1片紙尿褲20元、灌食牛奶1瓶50元…每天基本500元起跳,你真的準備好了嗎?

如果有一天,家裡的長者病了,你能接受長者被照顧的時間是多久?1年?2年?還是10年?(編按:本文撰於2017年1月6日)又或者,你

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