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2024.03.28「休息是為了走更長遠的路」是真的！研究顯示，過度消耗腦力，恐影響工作效能

「休息是為了走更長遠的路」是真的！研究顯示，過度消耗腦力，恐影響工作效能

對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整，很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡，「腦力消耗」指的是跟

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2024.03.27從中年失業的迷惘大叔，到成為設計人生教練...他用5指標檢視「人生儀表板」，為未來導航

從中年失業的迷惘大叔，到成為設計人生教練...他用5指標檢視「人生儀表板」，為未來導航

古人說三十而立、四十而不惑。可偏偏自己的40歲卻是人生中最困惑的階段，在創業失敗後重回職場，一次次重新歸零，從最基層重頭幹起……。

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2024.03.24想拉近和他人的距離，卻不知怎麼做？內向型業務講師分享一招：卸人心防，讓他說不停就對了

想拉近和他人的距離，卻不知怎麼做？內向型業務講師分享一招：卸人心防，讓他說不停就對了

提問這種行為，富含有著各式各樣的意義。當然本質上是詢問想知道的事情，但若能了解除此之外的使用方法，在生活上將會十分便利。特別是在需

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2024.03.23你以為的股市小道消息，早就慢了別人好幾步...投資專家：不想淪為冤大頭，散戶唯一勝算在這裡

你以為的股市小道消息，早就慢了別人好幾步...投資專家：不想淪為冤大頭，散戶唯一勝算在這裡

散戶的小道消息總是遲到「雜誌或股票資訊網站推薦過這檔股票」、「認識的人買了那檔股票當存股」，個人投資客聽信這一類的股票資訊，於是就

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2024.03.22貿易為何能創造財富？經濟學家用日常情境舉例給你聽，快速搞懂商業底層邏輯

貿易為何能創造財富？經濟學家用日常情境舉例給你聽，快速搞懂商業底層邏輯

對物質財富的誤解財富是由什麼組成的？僅僅是錢嗎？或者股票和債券？不動產？你的財富包含哪些東西？很多人習慣性地認為經濟體系只創造「物

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2024.03.21下了決定卻裹足不前，到處問別人意見？一個人過來人分享：知道自己要什麼，比任何事都重要

下了決定卻裹足不前，到處問別人意見？一個人過來人分享：知道自己要什麼，比任何事都重要

不知道你有沒有遇過他人問你問題時，心中早已有答案？或是他問你問題時，你明知道他想聽的是A，而你心裡卻覺得B才是對他最好的？又或是無

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2024.03.20喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力

喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力

在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron Beck

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2024.03.17經過就想逛，逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單？藥妝店的定價策略大公開

經過就想逛，逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單？藥妝店的定價策略大公開

破盤、下殺、省很大——價格戰怎麼玩？每當走訪藥妝店，我們會發現店頭總是在舉辦明星商品的特賣活動。連我自己也有過好幾次這樣的經驗：明

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2024.03.16想做好時間管理，必須先勾勒出理想一週的模樣...這樣設計行程表，生產力提升3成

想做好時間管理，必須先勾勒出理想一週的模樣...這樣設計行程表，生產力提升3成

顯而易見地對多數人而言，目前最大的挑戰就是時間管理。然而，當我們建議大家擬定書面行程表時，持有「電扶梯」心態的人普遍反應都是無奈地

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2024.03.15誰說想拚事業就得放棄生活品質？做到5件事，人人都能成為職場贏家＋生活勝利組

誰說想拚事業就得放棄生活品質？做到5件事，人人都能成為職場贏家＋生活勝利組

事業野心與安逸生活，怎麼選？我們發展專業職涯、換工作、接受升遷，出發點都是好的。沒有人做這些事的時候會想說：「我今天做的決定會讓伴

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