2024.03.13
![上班坐一整天的壞處，比你想得還要多！研究顯示，想抵消久坐危害，只需做這件事5分鐘]()
久坐對身體有害，甚至可能早逝，已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關，而且
2023.12.20
![說到吃，你是充滿期待還是只為果腹？飲食行為專家教你用4方法改變用餐習慣，兼顧飽足與滿足]()
「先生建議晚餐做花椰菜時，我的下意識反應是皺眉頭搖頭說：『不要！我不想。』因為我一直都很討厭花椰菜。我開始意識到自己其實不
2023.12.06
![股神老戰友眼中的波克夏是家怎樣的公司？查理蒙格：盡可能創造雙贏，以忠誠換忠誠]()
巴菲特（Warren Buffett）領導下的波克夏（Berkshire Hathaway）管理系統和政策（「波克夏系統」
2023.11.26
![下班後的時光不想花在打掃上，把家事外包會太奢侈嗎？研究顯示：願意花錢省時的人過得更快樂]()
雖然先生不斷建議，但安琪拉始終拒絕雇人打掃他們的公寓。一個月要花300美元，這些錢她不如拿來放在她的銀行帳戶裡，又或許她突
2023.11.05
![怕被別人討厭，總是壓抑自己配合他人...心理學家教你這樣做，走出討好模式]()
個案提問》我是一個女孩子，從小在重男輕女的家庭中長大，習慣自我壓抑，不斷討好周遭。工作時我總是很努力地做到完美，也經常巴結主管和同
2023.10.26
![成功者都具備的「射手心態」是什麼？績效心理學家用NBA球員的故事，分享2思考習慣]()
不論哪一種運動，抑或是科學、行銷、創業哪一種領域，所有優秀的表現者都具備「射手心態」，讓自己常處於能夠突破、取勝的狀態。射
2023.09.28
![ETF百百種，高股型、市值型、債券型，我適合哪一種ETF？]()
把時間拉回2年前，問投資人：台灣有那些ETF，相信有很高比例的人能回答元大台灣50（0050）、元大高股息（0056）和國
2023.09.15
![退休後生活太清閒，怕太少動腦會加速退化？神經科醫師教你4招鞏固記憶力]()
午睡是最有效的充電方法睡眠能提升各種類型記憶的強度和品質。最近的研究發現，在睡眠時，大腦會特別強化那些編碼時較鬆散的記憶。換句話說
2023.09.04
![AI這麼熱，老手卻推薦這檔「計程車股」⋯股市大咖：是毛利超過40%的產業異類]()
步入9月，今年的投資大勢底定了一半。AI趨勢還是大贏家，相關概念股熱度不減，但投資人也不能就此掉以輕心，仍須留意過熱行情，以及隨時
2023.07.28
![2原因支撐，擇機布局金礦類股]()
隨著此次升息循環或將停止，黃金面臨的利空已漸淡化出盡，可為投資人提供良好的切入點。黃金價格在2022年的表現可謂一波三折，烏俄戰爭