祖克柏花10年變成世界十大富豪,他的24小時跟你我一樣:運用「心流」,創造3倍效率

Mr.Market市場先生,出自於班傑明‧葛拉罕的著作 《 The intelligent investor 》 (中譯 : 智慧型股票投資人)書中提到的一個虛構人物。
他是葛拉罕最喜歡的一則虛構人物,每天都會造訪投資人,提出買賣股票不同的價格。Mr. Market給的報價大多時候都很合理,但偶而也會非常的瘋狂,投資人可以自由地決定是否買賣或者完全忽略他給的報價,即使拒絕,Mr. Market也並不介意,明天他仍然會再次登門造訪,再次提出不同的價格。
葛拉罕的這則寓言提醒投資人,不該把Mr.Market在市場中隨興的報價當作股票真實價值。然而當這位市場先生犯傻的時候,投資人要勇於從中獲利。投資人若不想參與其中,則應該緊閉大門,別受市場先生的報價干擾,只需領取股利和受益於企業成長即可。
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臉書粉絲專頁:https://www.facebook.com/Mr.Market.tw
祖克柏花10年變成世界十大富豪,他的24小時跟你我一樣:運用「心流」,創造3倍效率

你曾經進入過一種「工作效率比平常高好幾倍」的狀態嗎?如果有的話,該如何讓自己進入這種狀態呢?如果常常覺得自己沒時間看書的人,一定要認真看完這篇。

「市場先生,你怎麼會有時間看書?」

昨天和一位出版社編輯聊天,談到時間管理這問題,這大概是兩個月來第4個人提到這件事,聊天對象都是我的一些合作窗口,他們都很好奇要看書、經營部落格、投資研究、學習網路行銷、許多的稿件與合作等等,時間到底要怎樣才夠用?

回來後我想一下,覺得其實沒有大家想的這麼神奇。以下市場先生要和你分享3個關於時間的祕密:

時間的祕密1.心流
打這篇文章的時間是在一個平日中午,許多人正在吃完中餐回辦公室休息的路上,我坐在辦公室附近的一間咖啡廳,這間咖啡廳我幾乎天天中午都來報到,因此老闆也幫我保留了一個專屬坐位,一個人在座位上做事情,搭配著一杯咖啡,無論是看書、寫稿或一些事業上的規畫安排,短短一小時,我通常能發揮比平常狀態高出3~5倍的效率,集中力會全心專注在眼前的事情上,若這時旁邊有人叫我,我可能也會沒聽到, 有些書把這種狀態稱為「心流狀態」。

我想和你分享時間的第一個祕密,就是「高效的時間」。

每個人在一天中某些時段、某些外在環境條件下,你會進入這種比平常效率高出3~5倍的狀態。

舉個例子,我過往寫一篇文章平均是需要4~8小時才能完成。但在心流狀態下,大概1~2小時內就能寫完。閱讀一本書通常要2~3小時,但在心流狀態下,有時候20~40分鐘就能看完。

這不是每次都能達到,有時候也會被干擾,但在外在條件正確之下,是幾乎都可以達成。

如果你一天能在正確的時段發揮最大的效能,那只需要專注在那2~4小時工作就好。 因為那些時間的產值,可能就抵過別人工作2~3天。

其他時間呢? 最理想的狀況是什麼也不要幹!徹底休息,享受生活或處理一些小雜事,恢復你的專注力與活力之後,讓明天也能繼續超水準發揮。

我是怎麼找到高效的時間的?當然是經過許多的實驗與測試發現的,有許多可能性: 場地、時段、音樂、關臉書、不接手機等等都可能是影響因素。
可閱讀:高效的黃金生理時鐘工作法

時間的祕密1:找到自己進入「心流」的方法,創造高效的時間

時間的祕密2.工具
在開始談第二個祕密之前,先談一個你會想到的問題:
「萬一我不知道該做什麼怎麼辦?」

很多人沒辦法有效運用時間的問題,並不是沒時間,反而是不知道該做些甚麼?大多時候他們會說「我還在想」「還沒想好」「不知道興趣是什麼」。
市場先生認為有一件事一定可以做,就是:學習

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