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2023.12.13 想改變卻總日復明日...一個過來人分享:21天養成習慣,66天習慣成自然,前提是開始行動

想改變卻總日復明日...一個過來人分享:21天養成習慣,66天習慣成自然,前提是開始行動


10月底的台灣,還是一樣的熱,某天來到新莊,陌生的城市街道,心中卻無比雀躍。這天是我的學員人數達到8萬人的一場演講,雖然心

2023.12.07 查理蒙格傳奇回顧》曾歷經投資失利、婚姻失敗、兒子病故等挫敗,蒙格何以成為巴菲特最佳戰友?

查理蒙格傳奇回顧》曾歷經投資失利、婚姻失敗、兒子病故等挫敗,蒙格何以成為巴菲特最佳戰友?

查理蒙格(Charles Thomas Munger) 於2023年11月28日上午去世,享年99歲,距離百歲的大概只差1個月,但

2023.11.30 明明沒做多少事,卻總覺得時間不夠用...過來人分享4方法,讓你從此不瞎忙

明明沒做多少事,卻總覺得時間不夠用...過來人分享4方法,讓你從此不瞎忙


你有沒有以下這些困惑?①每天手忙腳亂的,時間完全不夠用,筋疲力盡,可產出效率卻很低,收入沒有增加,也沒有覺得自己成長了。②

2023.11.22 想好好休息充電,卻連度假都是奢望...轉型領導力教練教你這樣做,生活中也能練習出走

想好好休息充電,卻連度假都是奢望...轉型領導力教練教你這樣做,生活中也能練習出走


休假是一種奢侈享受。如果說,你很需要出走,但是出於某種原因,離職對你來說,都不是你的選項,那麼,你有什麼辦法呢?你要如何繼

2023.10.11 想成為自律的人,卻覺得好痛苦...過來人建議:從3方面循序漸進,不脫離舒適圈也能達成目標

想成為自律的人,卻覺得好痛苦...過來人建議:從3方面循序漸進,不脫離舒適圈也能達成目標


學游泳時,老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢,而是先教你怎麼憋氣,然後教你動作,最後才教你怎麼游。學跳舞時,老師也是先一個

2023.09.06 什麼是5 AM Project?早起不是為了健康,對你的人生還有這些實質幫助!

什麼是5 AM Project?早起不是為了健康,對你的人生還有這些實質幫助!


可能演算法覺得筆者最近過得太安逸了,所以最近常推播「The 5 AM Club」相關的資訊給我。相信「早睡早起身體好」之類

2023.08.14 存股只買金融股或高股息ETF?2張圖告訴你,只押單一標的或市場會有什麼問題

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投資商品那麼多種,海內外又各有各的市場,這個不懂,那個不熟,能不能單純點好快速入門?市面上許多標榜「只買XX股」、「只買XX ET

2023.07.03 職場走跳,是什麼讓人覺得適應不良?心理師:造成焦慮憂鬱的主因,大多是分不清「人」和「事」

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職場上做事與做人真的很複雜,如果兩者無法兼具的人,先認識自己的狀態,不用自責,把問題與人分開,逐一拆解找辦法。
職場分析職場

2023.06.30 想提早達到財務自由該怎麼做、需要多少錢?開源重要還是節流?一文重新檢視財務自由的樣貌

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你有沒有想像過,可以每天漫步在風光明媚的沙灘上,喝著爽口的飲料,不用再煩惱工作和金錢,開心地自拍上傳到Instagram,然後下標

2023.06.29 性騷擾事件頻傳,和PUA有關嗎?如何覺察自己正被情感操控?如何覺察PUA保護自己?

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詐欺是不分性別的,騙女性時就假炫富、懂撩妹、裝可憐;騙男性時就裝可憐、懂撒嬌、假崇拜。
PUA利用語言與非語言(肢體動作、表