商周財富網 肌少症
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2024.09.05 快量自己的腿圍,符合「這條件」是肌少症的警訊

快量自己的腿圍,符合「這條件」是肌少症的警訊


超高齡化社會腳步近,醫師指出,有高達8成高齡者陷肌少症問題不自知,其實纖細美腿藏危「肌」警訊,測量小腿圍就能判斷風險高低,

2023.10.28 少吃多動就能瘦?健康管理師提醒:錯誤節食,小心身體用掉髮、免疫力下降幫你「節能」!

少吃多動就能瘦?健康管理師提醒:錯誤節食,小心身體用掉髮、免疫力下降幫你「節能」!

有些人智商高,有讀書的天賦,可以隨時隨地學習,甚至在學習之餘還能有時間和精力去打遊戲或者遊歷世界,但「普通人」卻需要花大量時間去圖

2023.10.13   大退休潮來襲,你該怎麼做?

大退休潮來襲,你該怎麼做?


378萬人,占了全台2300萬的16.4%,將在未來10年內陸續退休,面對大退休潮來襲,你該怎麼做?根據內政部統計,台灣在

2021.08.03 沒刻意節食體重卻持續下降,可能不是減肥成功!2症狀看出是否「肌少症」找上門

沒刻意節食體重卻持續下降,可能不是減肥成功!2症狀看出是否「肌少症」找上門

剛過花甲之年的老張是一名糖尿病患者,但每每美食當前,老張總是多吃幾口,也因此血糖和血壓的控制況狀不甚理想。近來,初體驗悠閒退休生活

2019.07.03 平均老年會拖著活8年》老年失能怎麼辦?一張表,看懂4種年金給付

平均老年會拖著活8年》老年失能怎麼辦?一張表,看懂4種年金給付

不預備未來老年失能恐成邊緣人 台灣步入高齡化,2019年台灣65歲以上人口,已超過全台14%。老後生活怎麼過,很多人都「不敢想