2024.04.26
失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的
2024.02.22
58歲鄭姓婦人有天突然感覺左腋下卡卡的,以為隔幾天就會消腫,2個月後健檢卻發現罹患乳癌。醫師提醒,若淋巴結腫大有變大情況或數週未消
2024.01.17
面對高齡化挑戰,除了借助新科技延緩老化,任何年齡開始運動都不嫌晚。93歲的愛爾蘭男子摩根,73歲時展開室內划船訓練,已拿過4屆各級
2024.01.17
自然界,特別是綠色植物,好像能夠安撫人心,就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢?綠色撫慰人心的效果,某
2024.01.03
迎接新年,心理健康達標是許多人清單新選項,但不知如何著手。其實達標比想像中容易,最新研究證實,不論遺傳風險高低,只要落實睡飽、吃好
2023.11.29
「如果我很晚才下班回家,我就會熬夜,然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆,大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話,我又會感到極度疲憊。
2023.11.17
雖然很多人都說觀光股是票房毒藥,但是,根據個人多年的經驗,市場不可能永遠只漲電子股,更何況上市櫃的觀光指數,近期都有跌深翻
2023.11.01
互相叫罵讓怒火大升級一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿,有時難免會火冒三丈,氣到像是火山爆
2023.10.28
有些人智商高,有讀書的天賦,可以隨時隨地學習,甚至在學習之餘還能有時間和精力去打遊戲或者遊歷世界,但「普通人」卻需要花大量時間去圖
2023.10.16
一向以為自己老有所備,因為個性獨立、生活簡單,靠著退休金,老後生活應無虞。但隨著年齡增長,看看發生在身邊親友的現況,就不敢