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2024.03.20 喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標,用快樂與成就感重拾生活動力

喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標,用快樂與成就感重拾生活動力


在提高活動量的方法中,「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法,由認知行為療法之父亞倫.貝克(Aaron

2024.03.18 退休金要準備多少才夠?

退休金要準備多少才夠?


每個人都想退休,但談到這件事第一個浮現的念頭就是「我的錢夠嗎?我真的能夠退休嗎?」其實若將這個問題,拿來詢問周遭的人,每個

2024.03.18 影片》95%以上手機晶片都在用!知識力科技執行長曲博幫你剖析ARM如何翻轉英特爾霸主地位、成為晶片設計巨人?

影片》95%以上手機晶片都在用!知識力科技執行長曲博幫你剖析ARM如何翻轉英特爾霸主地位、成為晶片設計巨人?

護國神山台積電紅遍全球,
但讓晶圓代工產業模式能這麼成功,
背後有一家全球性的關鍵大廠:安謀(ARM)!
本集《

2024.03.17 經過就想逛,逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單?藥妝店的定價策略大公開

經過就想逛,逛了就想買...這樣促銷最能讓顧客買單?藥妝店的定價策略大公開

破盤、下殺、省很大——價格戰怎麼玩?每當走訪藥妝店,我們會發現店頭總是在舉辦明星商品的特賣活動。連我自己也有過好幾次這樣的經驗:明

2024.03.15 誰說想拚事業就得放棄生活品質?做到5件事,人人都能成為職場贏家+生活勝利組

誰說想拚事業就得放棄生活品質?做到5件事,人人都能成為職場贏家+生活勝利組

事業野心與安逸生活,怎麼選?我們發展專業職涯、換工作、接受升遷,出發點都是好的。沒有人做這些事的時候會想說:「我今天做的決定會讓伴

2024.03.14 為什麼散戶多數都賠錢?投資達人:進場前未思考4問題,恐難逃虧損命運

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每個生活在台灣的人,只要打開電視、網路等資訊接收、交流管道,應該都會看到關於投資的消息。為了吸引更多人的注意力,許多包裝著

2024.03.13 存股ETF,也可以做ETF借券!除了賺價差、領股息,這一招還能多賺利息收入!

存股ETF,也可以做ETF借券!除了賺價差、領股息,這一招還能多賺利息收入!


想像一下,今天有一種很少人知道的投資方式,能夠輕鬆賺進更多錢,你會有興趣嗎?我想,多數人應該都會感興趣吧!這裡要介紹的,就

2024.03.11   基礎建設需求強勁,資產佈局就是現在!

基礎建設需求強勁,資產佈局就是現在!

2024年「Smart智富台灣基金獎(晨星技術指導)」最新得獎名單公布,第一金全球水電瓦斯及基礎建設收益基金榮獲公用事業和基礎建設

2024.03.08 NVIDIA狂漲,輝達概念股、AI ETF有哪些?給你15檔在台灣買得到的輝達概念股!

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近期,NVIDIA公布了令人矚目的財報,推動全球股市達到歷史新高。不僅歐美股市表現出色,甚至日本的日經指數也創下了新高,輝達(NV

2024.03.06 被激怒後,常愈想愈氣並耿耿於懷?心理師:深陷「被虧待」的執念,恐阻礙你前進

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亞曼達是位積極進取的事業女強人,她和男友出了問題,因而來求助心理治療師,希望能立刻解決這件事。「我們去參加派對的那整個晚上