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2022.08.03 生活中充滿想說「No」,又礙於人際關係難以拒絕的事...全球職涯發展師教你這樣回應,不勉強自己也不得罪人

生活中充滿想說「No」,又礙於人際關係難以拒絕的事...全球職涯發展師教你這樣回應,不勉強自己也不得罪人

拒絕他人——正向積極地說No,維持良好關係許多人都很擅長說「No」,如果你自認個性偏向害羞內向,那肯定更不會說「No」了。不會說「

2022.07.31   三餐老是在外,該吃魚油嗎?專科醫師:三大原則一次看懂,教你破除魚油迷思

三餐老是在外,該吃魚油嗎?專科醫師:三大原則一次看懂,教你破除魚油迷思

每日忙碌工作加班、常常外食甚至沒空運動的你,總覺得自己一直在肆意揮霍著健康,健康存摺狂提款已快出現赤字。然而,都說魚油功效好處多,

2022.07.13 如果用10年的光陰交換1000萬,你願意嗎?追求財富路上,你所忽略的事...

如果用10年的光陰交換1000萬,你願意嗎?追求財富路上,你所忽略的事...

在不久前,我提出了一個問題詢問讀者們:「如果你現在能與上帝做一個交易,立即獲得1,000萬元,但會增加年齡10歲。你願意嗎?如果不

2022.07.01 工作賣力還常加班,加薪、升職卻沒自己的份?3大技巧,讓你刷出職場存在感

工作賣力還常加班,加薪、升職卻沒自己的份?3大技巧,讓你刷出職場存在感

不知道大家有沒有類似的經驗?明明你常常為了案子加班加到三更半夜、每天累個半死,可偏偏老闆就是看不到!而旁邊那位每天都在裝忙、沒事只

2022.06.16 曾想靠投資一夕致富,卻因選錯個股慘賠5成...她用定期定額成功累積資產:不相信複利的人,多數是因理財失利

曾想靠投資一夕致富,卻因選錯個股慘賠5成...她用定期定額成功累積資產:不相信複利的人,多數是因理財失利

學生時代,我很喜歡「勞碌命」3個字,因為「有勞就有祿(諧音碌)」,比起有些人「有勞無祿」真是幸運太多,且只要夠勤奮、願意努力,相信

2022.06.14 覺得工作與生活難以切割,假日也無法真正休息?想要重拾美好週末,你需要適時讓自己「關機」

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美國人每年的平均工作時數高達1,790小時,比法國、荷蘭和丹麥多出200小時;相當於每週工作35小時。但由蓋洛普進行的一項獨立調查

2022.06.14 確診有半薪可領!請假在家別忘申請「勞保普通傷病給付」,10天內就可拿到錢

確診有半薪可領!請假在家別忘申請「勞保普通傷病給付」,10天內就可拿到錢

台灣新冠疫情持續延燒,5月中旬以來每日破5萬例。因確診、配合防疫而請假在家的民眾,若薪資短少,可向勞動部勞工保險局申請「勞保普通傷

2022.06.05 加班變成升遷加薪、績效評估的標準?職場教練:慣性加班不是員工勤勉認真,是公司體質不健康

加班變成升遷加薪、績效評估的標準?職場教練:慣性加班不是員工勤勉認真,是公司體質不健康

不知道從何時開始,「加班」二字,變成審核新進員工的資質優劣、對於公司是否忠誠、年終績效的標準,甚至成為是否有機會成為下一個主管的憑

2022.05.30 小資族也能有閒又有錢!善用3方法,擺脫隱性貧窮,成功存下一桶金

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面對上班這檔事,每個人都有不同的想望與期待!以小花平台小編來說,汲汲營營追求的是可以準時下班,同時也把份內之事做到盡善盡美!曾幾何

2022.05.26 每天都有一堆待辦事項,卻總是做不完?麥肯錫教你這樣安排工作:愈能達成目標的事愈先做

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當在工作中左支右絀,或每天回到家裡感覺身心俱疲時,你有沒有想過:為什麼會造成這種情況呢?原因究竟在哪裡?很多人不曾思考過這個問題,