2023.11.05
![怕被別人討厭，總是壓抑自己配合他人...心理學家教你這樣做，走出討好模式]()
個案提問》我是一個女孩子，從小在重男輕女的家庭中長大，習慣自我壓抑，不斷討好周遭。工作時我總是很努力地做到完美，也經常巴結主管和同
2023.11.01
![吃東西真的可以讓人心情變好？日本精神科權威分享，最能澆熄腹中怒火的食物是這個]()
互相叫罵讓怒火大升級一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿，有時難免會火冒三丈，氣到像是火山爆
2023.09.07
![幸福是追求更快樂嗎？《更快樂的選擇》給我的人生體悟：其實你只需要「好好存在」就好]()
《更快樂的選擇》這本書在說什麼？《更快樂的選擇》的作者是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授，塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shaha
2023.08.25
![總喜歡用外在條件堆砌自我價值？「山道猴子」給我的啟發：不理解自己，恐活成猴子]()
最近很紅的的Youtube影片《山道猴子的一生》，描述一位愛騎重機的超商店員，透過重機、把妹及在Instagram上獲得流量來建立
2023.07.26
![「主管說我是個不用心的人...」名校畢業、工作認真...她該如何走出職場困境？]()
你做事的時候是否會出錯，和你是否用心以及是不是一個用心的人，這是不同的。看到青桐，我就在想：這樣的人會有什麼煩惱呢？從她一
2023.07.25
![工作好迷惘，該用什麼心態面對老闆、下屬和公司？《被討厭的勇氣》帶我的3大職場省思]()
今天要跟大家分享的是《被討厭的勇氣》這本書，以及它的系列作《被討厭的勇氣二部曲》。這次介紹的內容比較偏向我自己很個人化的讀後感想，
2023.07.22
![稍有不如意就焦慮浮躁，忍不住想發脾氣...學會用4技巧調節情緒，不再為小事抓狂]()
情感精力管理如何才能激發正面情感，擺脫負面情緒，提升精力狀態呢？先來分享我個人的經驗，這幾年我能夠感受到，隨著年齡漸長與社會閱歷增
2023.06.07
![股市大跌時買賣金融股2個月大賺171萬元，借錢買股套利可行嗎？股市肥羊勸：考量一條件]()
許多財經網紅鼓勵別人借錢炒股，以後再用現金股利來支付利息。以現金殖利率5%來計算，扣除借錢的利息2%，這樣每年可以淨賺3%。這也是
2023.05.12
![談判桌前不是怨偶，是努力愛孩子的父母...家事律師：轉念跟自己和解，談離婚別為難孩子]()
「你到底在想什麼？這麼小的孩子？要逼她來出庭？」「我也沒辦法，畢竟唯一的證人就是她。」小芬與丈夫為了外遇問題鬧上法院，卻沒
2023.04.28
![贏錢的方法百百種，輸錢的狀況就是那一種...頂尖操盤手分享8訣竅，教你避免情緒化交易]()
據我了解，許多交易新手不那麼熱衷於學習交易心理方面的知識。即使他們終究注意到了這方面的知識，他們也把這些知識視為並非必要的