2024.09.10
![實支實付醫療險會給付醫療之外的保健食品嗎？領藥前要注意這一點]()
您是不是也聽過某個朋友說，就醫治療某個症狀時還請醫生多開一些不同的保健食品回家。以正值少壯的邱先生為例，因意外不慎摔斷腿，經住院診
2024.08.07
![富養青春的日常：積極實踐抗衰老生活型態]()
隨著老化科學的推進，老化生物標記陸續被提出，有脈絡可循的衰老線索加速了抗衰老研究，延緩老化、甚至逆轉衰老已是可能、可為的選項。抗衰
2024.05.15
![「超好命退休」解鎖超好命退休金的永續密碼]()
你打算幾歲退休？根據國際勞動統計資料，各國平均退離勞動市場的年紀分別為：韓國72 歲、日本70 歲、美國67 歲，台灣的退休年紀更
2024.04.26
![照料失智症家人，別獨自咬牙苦撐！專家分享照顧者的自我放鬆之道，從4面向減輕壓力與疲勞]()
失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時，會經歷一系列的情緒反應。一般來說，壓力是最直接和最常見的情緒反應，由於患者的
2024.02.22
![留意任何警訊！婦腋下腫脹，竟是乳癌2期]()
58歲鄭姓婦人有天突然感覺左腋下卡卡的，以為隔幾天就會消腫，2個月後健檢卻發現罹患乳癌。醫師提醒，若淋巴結腫大有變大情況或數週未消
2024.01.17
![運動永遠不嫌晚！93歲男子體力有如40歲]()
面對高齡化挑戰，除了借助新科技延緩老化，任何年齡開始運動都不嫌晚。93歲的愛爾蘭男子摩根，73歲時展開室內划船訓練，已拿過4屆各級
2024.01.17
![上班沒多久就精神不濟？也許你需要多一點「綠色」！研究顯示：綠意有助舒壓和提升生產力]()
自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某
2024.01.03
![新年新挑戰，當心憂鬱找上門，研究：6習慣有效預防憂鬱症]()
迎接新年，心理健康達標是許多人清單新選項，但不知如何著手。其實達標比想像中容易，最新研究證實，不論遺傳風險高低，只要落實睡飽、吃好
2023.11.29
![晚上捨不得睡，總追劇到半夜？小心發胖！研究顯示：睡眠少於這時數，恐讓你食慾更旺盛]()
「如果我很晚才下班回家，我就會熬夜，然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆，大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話，我又會感到極度疲憊。
2023.11.17
![雲品（2748）、鳳凰（5706）...觀光股超有戲？分析師曝進場時機點]()
雖然很多人都說觀光股是票房毒藥，但是，根據個人多年的經驗，市場不可能永遠只漲電子股，更何況上市櫃的觀光指數，近期都有跌深翻