2024.05.05
與計畫相關的阻擾手段,會造成時間和精力的濫用,最後甚至可能導致我們被迫無法堅持到底。這裡有4種破壞計畫的常見方式,有時可能
2024.04.25
在這些年來,我發現有3種目標,是最有效率、能夠發揮潛能的:簡單目標;中階目標;保證目標。簡單目標幫助你逃離舒適區;中階目標
2024.04.25
咖啡是許多人日常生活的一部分,咖啡因是興奮劑,能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說,咖啡因每天攝取量不超過400毫克,利大於弊,且
2024.04.18
我們需要使用周延的思考與正確的意圖,才能預先做好規畫,使我們知道在特定情境中,最佳的行動方案為何。日後當這個情境發生時,你
2020.12.16
俗話說「活到老,學到老」,但佑佑最近有感,覺得這句話在現代社會改成「活到老,學著老」也很恰當。變老,是每個人都不可逆的一件事,所以