2023.11.19
![時間管理總是失敗？也許是因為沒選對適合自己的方法...了解4種時間術差異，對症下藥才能事半功倍]()
接下來我要將「預測和回溯」的框架套用在幾個傳統時間術上，進一步思考有效與無效的關鍵差異：1.行事曆法的適用類型「預測真實感
2023.11.16
![「不回來就開除」疫情結束後，WFH已不適用？Meta、Google等國際企業開始這麼做]()
最近團隊在招募人才的時候發現一個現象：不少求職者在提出期望待遇與條件時，會把「在家工作」或「遠距工作」列為必要條件。他們理直氣壯的
2023.11.09
![沒有升遷野心，只想安穩上班領薪水？知名跨國企業主管教你抓人事時地「務」，躺平工作]()
雖然勞動部明訂年度工作日只有250天，你是否卻整年365天都繃緊神經，兢兢業業，不僅假日有LINE必回，平日主管不離開就不
2023.11.05
![怕被別人討厭，總是壓抑自己配合他人...心理學家教你這樣做，走出討好模式]()
個案提問》我是一個女孩子，從小在重男輕女的家庭中長大，習慣自我壓抑，不斷討好周遭。工作時我總是很努力地做到完美，也經常巴結主管和同
2023.10.11
![想成為自律的人，卻覺得好痛苦...過來人建議：從3方面循序漸進，不脫離舒適圈也能達成目標]()
學游泳時，老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢，而是先教你怎麼憋氣，然後教你動作，最後才教你怎麼游。學跳舞時，老師也是先一個
2023.10.04
![總想在最短時間內完成最多事、做出最好成果？調查顯示：過度追求效率和產值有3壞處]()
為什麼愈來愈多人感到「沒時間」，但大部分先進國家的閒暇時間卻沒有特別減少？不少社會心理學家認為，原因出在人們對時間效率的過
2023.09.29
![職場霸凌不只上對下！主管被下屬欺侮算不算職場霸凌？「職場霸凌」和「職場不法侵害」如何分辨]()
1.案例小明在公司裡擔任一級部門主管，但或許是新官上任三把火的緣故，小明的處事風格較為犀利、直接，導致其下屬頗有微詞。而經過一陣子
2023.09.28
![人的潛力很大，但常被負面思想阻礙...劍橋心理學博士教你這樣做，擺脫拖延症]()
你是否會因為不想做某項任務，而掙扎著遲遲不動手？你覺得開始做一項專案很難嗎？你覺得自己還沒有準備好要做嗎？無論是工作上的專
2023.09.27
![能拉開人生差距的不是年齡，而是智慧...谷歌前設計者：做到3件事，可以讓你少走彎路]()
大部分的學生都要靠父母金援，對普通家庭來說，供養孩子念大學的負擔是很重的。因此，大學生的生活不可能太富裕，有限的錢要省著花
2023.09.13
![換工作就能重塑職場形象？小心壞評價跟著你到新公司...過來人分享：專業和品格都是長勝關鍵]()
建立個人品牌，專業能力固然是最基礎的條件，但最容易被忽視且影響深遠的關鍵在於品格的建立。工作不會永遠都順利，會讓人印象深刻