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2024.01.30 常感心力交瘁?當心是腎上腺疲勞「警訊」

常感心力交瘁?當心是腎上腺疲勞「警訊」

現代社會壓力大,有些人生性樂觀,即使長期處在高壓下,也不一定有憂鬱問題,但仍會反應在身體功能上,甚至造成腎上腺疲勞或不全。醫師提醒

2024.01.27 買再多東西也無法滿足物慾?她2年還清數十萬債務:用「減少擁有」方式,戰勝購物衝動

買再多東西也無法滿足物慾?她2年還清數十萬債務:用「減少擁有」方式,戰勝購物衝動


在我29歲生日前,我和一群朋友到惠斯勒度週末。溫蒂有個交往多時的男友,最近剛同居,麗茲也有類似打算。兩人都想趁房價飛上天際

2024.01.26  4個「時間小偷」,會偷走你的幸福感!每天在有限的時間內,先放入令你快樂的事

4個「時間小偷」,會偷走你的幸福感!每天在有限的時間內,先放入令你快樂的事


如果你有工作,而且家中有18歲以下的孩子,大致上就屬於一般人認定的忙碌族群。暢銷作家、時間管理大師蘿拉.范德康(Laura

2024.01.25 在同一份工作待愈久是美德?公司CEO:應像談戀愛,多跟幾家公司「交往」才能找到最合適的

在同一份工作待愈久是美德?公司CEO:應像談戀愛,多跟幾家公司「交往」才能找到最合適的


「我辭職了。」好久不見的A傳來了意外的消息。問他是怎麼回事,他說只是覺得很倦怠,想先休息一下。我在辭職之後也休息了半年,因

2024.01.23 一旦Fed進入降息循環,股市是利多還是利多出盡?從2路徑找答案:「無腦多」恐已行不通

一旦Fed進入降息循環,股市是利多還是利多出盡?從2路徑找答案:「無腦多」恐已行不通

回顧2022年~2023年美國升息週期對市場影響,除了基本利率調高,企業資金取得成本增加。而資金持續匯回美國,對受外資影響的海外市

2024.01.18 每一筆「小確幸」、「享受當下」的消費都是在預支未來財富?金錢教練:花錢沒關係,但要值得

每一筆「小確幸」、「享受當下」的消費都是在預支未來財富?金錢教練:花錢沒關係,但要值得


我曾經以為個人理財一定很困難、很複雜,所以才有這麼多人痛苦掙扎。有太多必須思考的面向、必須學習的知識,要擅長理財恐怕需要靠

2024.01.10 錯把工作當人生,結果恐是職場、生活都一塌糊塗...研究顯示,限制工時才能提升產能和創意

錯把工作當人生,結果恐是職場、生活都一塌糊塗...研究顯示,限制工時才能提升產能和創意


工作像水一樣會恣意橫流,除非受阻,否則不會停下。我們需要堅實的邊框,才能擁有這種不可或缺的資產,想想水庫和玻璃水杯對我們的

2024.01.05 2024年投資最該注意的重點訊號:降息資訊愈來愈多,就該準備下車

2024年投資最該注意的重點訊號:降息資訊愈來愈多,就該準備下車

回顧2023年,是股市投資人豐收的一年,債券投資人則要看何時買進,盈虧不一定。但整體來說,最大的贏家是ETF投資人。不用操煩即時價

2024.01.05 想讓自己愈過愈好?白手起家的矽谷傳奇創投家分享,對人生至關緊要的3決定

想讓自己愈過愈好?白手起家的矽谷傳奇創投家分享,對人生至關緊要的3決定


年輕時,基本上有3個真正重要的決定:要住哪裡、跟誰在一起,以及要做什麼。我們花很少時間決定要走入哪一段關係;我們花那麼多時

2024.01.04 為什麼一夕暴富的人,日子往往愈過愈窮困?一個人的財富,取決於他的財商程度

為什麼一夕暴富的人,日子往往愈過愈窮困?一個人的財富,取決於他的財商程度

昨天晚上發完文就去看電視了,難得休息,午夜1點左右收到1封讀者來信,分享昨晚閱讀文章後的個人經驗談。
「小弟今年快40歲,到