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2024.04.26 照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞

照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞


失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的

2024.04.19 0056股價一直創高,現在還能買嗎?股息殖利率超過9%,建議想買的人這樣做

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元大高股息(0056)在4月10日曾來到歷史新高價40.35元,4月12日收盤則來到39.98元,雖然可惜沒站上40元,但

2024.04.19 台灣人物質生活不斷提高,但體感卻愈來愈窮?專家曝:「相對剝奪感」是關鍵

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前陣子跟幾位朋友聊到資本主義演變到現在,難道不會有盡頭嗎?不論是股價、房價,各式資產價格都高漲。到最極端的時候,會有什麼社會現象之

2024.04.09 存股策略》高股息ETF、市值型ETF怎麼買?存股猶如播種:不要嫌少、不要怕慢

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今天一早,春雷乍響,大雨滂沱了起來。讓我想起了荀子所云:「春耕、夏耘、秋收、冬藏,四者不失時,故五榖不絕。」依季節的遞嬗,

2024.03.27 如何實現「破產上天堂」目標?適度舉債,可創造現金流

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到了2月又是出國的旺季,相信很多朋友會趁著寒假或者年假期間,安排一趟出國旅行,而旅行首先要考慮的就是支出的規畫,包含預算要

2024.03.20 喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標,用快樂與成就感重拾生活動力

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在提高活動量的方法中,「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法,由認知行為療法之父亞倫.貝克(Aaron

2024.02.14 解封後民眾寧出國也不選擇國旅?觀光署數據顯示:國旅人次不減反增

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COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情解封後,旅客瘋出國,但國旅也沒有因此受太大影響,根據旅行社統計參與國旅人次增加

2024.02.13 春節出遊來不及實體申辦旅平險?網路投保更便利,金管會提醒1要點

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民眾於春節假期安排國內外旅遊,而有購買旅行平安保險需求時,若來不及在實體通路購買,金管會建議可透過網路投保旅行平安保險可附加實支實

2024.02.09 便宜機票怎麼買?省錢達人教你撿便宜,最多省一半機票錢!

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展開久違的海外旅行,心情很雀躍,但也很難忽視荷包大失血。疫後機票價格高漲,日本熱門航線漲幅超過5成,專家指出,今年首季高票

2024.02.01 曾是外商公司主管,45歲從職場退休,寫給上班族的一封信:不要把工作當全部、不要玩弄權術

曾是外商公司主管,45歲從職場退休,寫給上班族的一封信:不要把工作當全部、不要玩弄權術


想和你分享的是工作20多年後的回顧,這些想法是我從離開職場以來的沉澱積累,聰明如你或許早已明白,但對於和我過去一樣忙忙碌碌