「效率理財與生活」
效率理財王，大學保險系畢業，但沒當過一天保險業務員。喜歡旅行、閱讀、關懷流浪狗。
部落格2011年成立，累積200多篇理財文章。三大主題：應備存款、指數化投資、純保險。針對上班族一生會遇到的理財問題：存退休金、醫療費、買房、買車、旅遊等，推廣「投入最少的時間、金錢」，達成「最有效率」的投資成果及保險保障。
節省下來的時間與金錢，留給更重要的家人及自己。截至2018年止，與太太共同旅遊10個國家，包括21個城市，最遠的是冰島。
官方網站：http://selfinsurance1911financenote.blogspot.com/
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圖片來源：thetaxhaven@flickr,（CC BY 2.0）
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今（2018）年10月，全球股市大幅下跌，美股及台股指數，分別下跌約10%及15% （以盤中最低點計算）。原本持股市值500萬的美股指數投資人，市值剩下450萬；原本持股市值500萬的台股指數投資人，市值只剩下425萬。
短短一個月，持股市值大幅縮水10%～15%！一個月縮水50萬，可能是白領上班族一年的薪資；一個月縮水75萬，約當是超商基層員工兩年的薪資。
然而，這只是「指數」的跌幅。
許多「單一個股」的跌幅，遠不只如此。大跌20%、30%的不勝枚舉，甚至大跌50%的都有。部分單一個股投資人的資產縮水程度，比指數化投資人更加嚴重。
面對跌跌不休的10月股市，不論持有指數化工具，或者持有少數單一個股，或許不免感到害怕。尤其是2009年之後才進入股市，不曾見證2008年金融海嘯時期，一年下跌50%的股市新手，更可能驚慌失措、不知如何是好。
本文整理摘要，1987年到2018年，這30幾年間，巴菲特多次針對「股市下跌及悲觀情緒」的看法，供各位讀者參考。
1987年：股市下挫時，準備賣股的人慘賠，但投資人賺到
“只有那些近期將賣出股票的人，才應為股價上漲而雀躍。準備買股票的人，應該期待股價下滑才對。
股價處於低檔時，花「同樣的錢」能買回更多股票。例如過去幾年間，可口可樂、華盛頓郵報與富國銀行，在股價低檔完成的回購，對波克夏的好處，遠大於今天在股價高檔進行回購。
有買、有賣，才有交易。一方之失，是另一方之得。正如打高爾夫球的人所言：「每一次推桿，不管結果如何，總會有人高興。」”
1990年：我喜歡悲觀情緒產生的股價
“股價下滑最常見的原因，是投資人的悲觀情緒。我們很期望在這種環境下交易，不是因為我們喜歡悲觀情緒，而是喜歡悲觀情緒產生的股價。”
1994年：我們最得意的收購，通常發生在憂慮達到頂點時
“30年前，沒有人能預見越戰規模驚人擴大、兩次石油危機、總統辭職、蘇聯解體、道瓊工業指數一天暴跌22.61%，或是美國公債殖利率會在2.8%至17.4%的區間波動。
叫人驚訝的是，這些轟動一時的重大事件，絲毫未能動搖班傑明‧葛拉罕的投資原則。我們最得意的收購，通常是發生在，大家對某些宏觀事件的憂慮達到頂點時。”（註：指1987年10月19日美國股市崩盤）。
1996年股東手冊：股市大跌對波克夏是好事
“股市低迷時，百分之百收購一家公司的代價，通常會降低。
波克夏及其長期股東，能因股市下挫而獲益，一如食品價格下滑時，定期採購食品的人能因此獲益。因此，股市大跌時（這是不時會出現的事），不要恐慌、也不必嘆息，這對波克夏來說，是好事。”
2000年：我們不在乎一時的業績衰退與波動
“我們知道，每一家公司的績效都會有波動（只有在投資銀行推銷客戶公司時，才會看到只升不跌的企業盈餘）。我們不在乎「一時」的波動，真正重要的，是「整體」績效。”
2011年：早年我也會因為看到股市上漲而欣喜，後來……
“我要承認，早年我自己也會因為看到股市上漲而欣喜，後來我看到葛拉罕那本《智慧型股票投資人》的第8章，就是講投資人應該如何看待股價波動的那一章，我因此恍然大悟。此後，低股價便成為我的好朋友。
拿起這本書，是我人生最幸運的時刻之一。”
2013年：我們做投資決定時，從不曾討論經濟、政治或他人的看法，這些不重要的事
“2008年末，金融市場極度恐慌期間，我不曾想過出售我的農場或紐約的房產，儘管總體經濟顯然正在醞釀一場嚴重的衰退。此外，如果我持有一家長期前景良好的強健企業，我當時如果考慮賣掉它，也無疑是愚蠢的。
沒錯，可能會有個別公司最終表現令人失望，但真的有人相信，美國許多生產力驚人的資產，以及無限的人類才智，會被某種東西吞噬掉嗎？
查理和我共事54年間，我們從不曾因為總體經濟、政治環境或其他人的看法，而放棄一項誘人的投資。事實上，我們做投資決定時，從不曾討論這些「不重要」的事。”
2017年致股東信：股市有時會大幅下滑，沒人能得知何時發生
“未來幾年有時會出現大幅度的市場下滑，甚至恐慌，這將影響所有的股票，沒有人能告訴你什麼時候會發生這些大跌。”
2018年2月：市場下跌修正是正常，而且不可預測
“投資者必須知道：市場修正是不可避免的，而且是不可預測的，它們是正常市場的一部分。”
2018年5月股東會：新聞頭條讓人感到糟糕，但美國不停進步
巴菲特指出，從他買下首張股票以來，美國經歷了14任總統領導、兩次世界大戰、古巴飛彈危機，以及911恐怖攻擊。
他強調，自1776年美國獨立以來，整體國家不停的在進步，「反而是每天的新聞頭條，都讓人感到很糟糕。」
“身為投資者，你可以不必每天追蹤市場新聞，你只需要做好一件事情：戰勝悲觀和恐慌情緒，對市場和未來始終保持樂觀。無論市場如何波動，都堅持看好股市，並且「長期持有」：1942年投資股票「1萬」美元，如今會變「5,100萬」美元。
同時期被悲觀和恐懼情緒所支配，試圖做空美國股市的投資者們，沒有一個存活到現在。”
本文獲「效率理財王」授權轉載，原文：《巴菲特清單01》股市大跌怎麼辦？巴菲特這三十年來都這樣應對…