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2023.09.15 退休後生活太清閒,怕太少動腦會加速退化?神經科醫師教你4招鞏固記憶力

退休後生活太清閒,怕太少動腦會加速退化?神經科醫師教你4招鞏固記憶力

午睡是最有效的充電方法睡眠能提升各種類型記憶的強度和品質。最近的研究發現,在睡眠時,大腦會特別強化那些編碼時較鬆散的記憶。換句話說

2023.08.16 少子世代來臨!留意6大隱形費用,安心退休不煩惱

少子世代來臨!留意6大隱形費用,安心退休不煩惱

過去退休金準備不外乎有生活費、娛樂費、醫療與照護費,但是實際上,卻有6項隱形費用經常會被忽略。現今少子、長壽時代,晚年一人生活機率

2022.09.09 年化報酬率6%~13%》想靠ETF存退休金,這4類ETF是標配

年化報酬率6%~13%》想靠ETF存退休金,這4類ETF是標配

為了能提早存到退休金,很多人會去研究和選擇報酬率高的工具、標的或操作方法。但對於必須專注工作、家庭的人,或是研判力和體力退化的中高

2021.09.07 長輩不愛出門是天性?大錯特錯!「宅老人」是心理因素,他們需要的其實是這些關心

長輩不愛出門是天性?大錯特錯!「宅老人」是心理因素,他們需要的其實是這些關心

決心回家看燈會的那天,我搭了早班列車回鄉,踏入家門時中午都未到,便提議與父親至近郊走走。我見奶奶坐在沙發上,走近她身旁問道:「我們

2021.08.05 食品創新將帶來3投資機會

食品創新將帶來3投資機會

人口增長、城市化、全球飲食變得更加西化,以及不斷變化的消費需求,讓人類在生產食品過程中遇到更多挑戰。且如今氣候變化的影響正以倍速增

2021.05.18 「金曲歌后」詹雅雯驚傳帕金森氏症!台灣約4萬人罹患,除注意健康,也別忽略風險預防!

「金曲歌后」詹雅雯驚傳帕金森氏症!台灣約4萬人罹患,除注意健康,也別忽略風險預防!

「金曲歌后」詹雅雯日前驚傳罹患帕金森氏症,左腦中度萎縮,短時間內已暴瘦8公斤…。許多人對此一疾病不甚了解,好似離我們很遠很遠,其實

2021.05.06 你知道自己可能有骨刺嗎?年輕人注意,低頭用3C、彎腰搬重物都會增加骨刺風險

你知道自己可能有骨刺嗎?年輕人注意,低頭用3C、彎腰搬重物都會增加骨刺風險

「覺得脖子好痠,好想按摩!」
「手指常覺得痠麻,不曉得是怎麼搞的!」
「老是腰痠背痛,該不會是坐骨神經出問題吧?」很多

2021.03.25 失智海嘯席捲全球,患者家人該如何自處?利用4行動,破除對失智的恐懼

失智海嘯席捲全球,患者家人該如何自處?利用4行動,破除對失智的恐懼

「剛從爸媽家回到自己的家,看到讀大二的兒子忙著打電動,高二女兒躲在房間聽音樂還手舞足蹈,我差點氣炸,陪著媽媽照顧失智爸爸說多累就有

2021.02.18 只要把錢藏進保險就不用繳稅?不小心這7件事,你還是會被扣到百萬遺產稅

只要把錢藏進保險就不用繳稅?不小心這7件事,你還是會被扣到百萬遺產稅

繼上篇文章:幫小孩買房竟被扣430萬贈與稅?想幫小孩買房,怎樣才能省稅?後,我們繼續討論一般民眾對稅務、法律可能會有的誤解。

2021.02.10 人生下半場不想為錢煩惱?規畫養老金時先想好3件事

人生下半場不想為錢煩惱?規畫養老金時先想好3件事

人生下半場的理財依舊重要,除了穩定守成之外,也要懂得用法律保護財產,才可以在謹慎用錢與享受人生間取得平衡。你有一桶金嗎?年輕時會想