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2024.04.26 照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞

照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞


失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的

2024.04.25 想朝目標邁進,先從廢到笑的簡單行動開始!商管大師分享5重點,讓逃離舒適區變簡單

想朝目標邁進,先從廢到笑的簡單行動開始!商管大師分享5重點,讓逃離舒適區變簡單


在這些年來,我發現有3種目標,是最有效率、能夠發揮潛能的:簡單目標;中階目標;保證目標。簡單目標幫助你逃離舒適區;中階目標

2024.04.16 賺錢與花錢你比較愛哪個?統整21位白手起家的億萬富豪金錢觀:喜愛賺錢勝過花錢

賺錢與花錢你比較愛哪個?統整21位白手起家的億萬富豪金錢觀:喜愛賺錢勝過花錢

嗨大家好,我是咪編,今天要來繼續和大家介紹《有錢人與你的差距,不只是錢》這本書。其實咪編說真的,這本書看著看著,你會發現,億萬富豪

2024.04.11 白手起家的億萬富豪究竟如何致富?統整21位富豪的致富秘密:6大策略善用時間資產

白手起家的億萬富豪究竟如何致富?統整21位富豪的致富秘密:6大策略善用時間資產

不知道大家是否常常和咪編有同樣的困惑,同樣生而為人,為什麼有些人可以成為億萬富豪,有些人卻只能每天辛勤地為五斗米折腰?大家不都是2

2024.04.02 如果可以不為錢工作,你會過著怎樣的生活?《跟錢好好相處》3大問題,好好梳理金錢關係

如果可以不為錢工作,你會過著怎樣的生活?《跟錢好好相處》3大問題,好好梳理金錢關係

嗨大家好,我是咪編。今天要介紹的是這本書《跟錢好好相處》,作者是暢銷書作家薇琪.魯賓(Vicki Robin)和華爾街金融分析師喬

2024.03.24 想拉近和他人的距離,卻不知怎麼做?內向型業務講師分享一招:卸人心防,讓他說不停就對了

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提問這種行為,富含有著各式各樣的意義。當然本質上是詢問想知道的事情,但若能了解除此之外的使用方法,在生活上將會十分便利。特

2024.03.02 工作和生活的壓力總是如影隨形...發現自己過度緊繃時,快用這5招舒緩身心

工作和生活的壓力總是如影隨形...發現自己過度緊繃時,快用這5招舒緩身心


要避免過度緊張或改善VDT症候群(編按:主要為長時間面對顯示器如電腦、螢幕等,引起眼睛和身體的不適)的對策無非是「有意識地

2024.02.15 內向社恐的人,不必違背本性也能拉近同事間距離?表達技巧專家教你用一詞,提升溝通力

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使用「我們」可以建立同伴意識,拉近雙方的距離。在商務場合中,到頭來最重要的還是人與人之間的連結。只需要小小的語言轉換,卻可

2024.02.01 想減少非必要消費,卻總不小心衝動購物?從5大因素著手改變,不再為買而買

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在大多數的日子裡,我們重複著大同小異的生活模式,每天發生的例行性消費基本上都是必須、合理、理性的。但是,其中也有一些購買行

2024.01.26 投資就像找伴侶,不能只看外表!華爾街操盤手:注重價格勝過內在價值,小心錯把黃銅當黃金

投資就像找伴侶,不能只看外表!華爾街操盤手:注重價格勝過內在價值,小心錯把黃銅當黃金


股票市場充斥著一群了解關於「價格」的所有事情,但卻對「價值」毫無所知的人。——菲利普.費雪(Philip A. Fishe