2023.06.30
![想多陪伴親友或摯愛，卻總先忙手邊的事？不想事後追悔，把注意力拉回最在乎的地方]()
我們在哈佛研究的訪談中，曾問參與者怎麼看待目前為止的人生，答案往往與時間的價值有關：「少擔心那些事情，多花時間和小孩、先生
2023.06.16
![同時執行多工任務是一個迷思？心理學家：大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務]()
我們都苦於數位時代版的生命「大災難」，電子郵件、緊迫的簡訊、電話留言等，一時湧至，如暴風雨來襲，更別提臉書貼文、Insta
2023.04.24
![轉念真能讓人更幸福？《轉念的力量》教我的事：5步驟不被念頭綁架、讓心靈更自由]()
你是否有一些心中難以化解的「念頭」？像是：「為什麼我的上司經常給我壞臉色，他不應該這麼對我吧！」、「我的丈夫應該要疼我，而且他完全
2023.03.24
![研究指出，人類的即時注意力已不如金魚...心理學家：要提升學習成效，先考量專注力能維持多久]()
關於學習，你必須考量的第1個條件，是你的專注力能夠維持多久。從2006年起，以TED（Technology, Entert
2023.03.08
![有錢未必萬事通...經濟學大師：符合3因素，才適合以金錢做為獎懲]()
以金錢做為獎懲時，不能期待由單一因素來決定正確的行動，像是金額的大小、人的承諾或對他人期待的理解等。相反地，要在觀察一連串
2023.03.03
![職場交鋒沒控制好情緒，小心從受害者變加害人...職場專家：不理性的反應會給對方趁虛而入的機會]()
你很容易生氣嗎？小心啊，在職場上若不懂得控制情緒，「情商不足」就是一個超大的箭靶，不用刻意瞄準就能一箭穿心。我曾親眼見證在
2023.01.27
![過節焦慮、工作也憂鬱，關手機、拒絕邀約，4個方法教你暫時遠離令人焦慮的環境]()
人一旦發現全心投入的事物最終發展不如預期，就會終日感到鬱鬱寡歡。其實能察覺到自己的情緒還算好辦，若是麻木不仁，可能代表我們
2022.12.15
![總認為自己一無是處、什麼都做不好...小心日子愈過愈苦！心理諮商師：自我肯定感是決定生活品質的關鍵]()
「自我肯定感」是決定生活品質的關鍵自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算
2022.12.14
![基金vs.ETF》投資基金老是虧損有3個原因！你可能忽略一件事：75%的基金無法戰勝指數]()
在一個理想的交易世界中，賣家的良性競爭和消費者的理性選擇，會把不同CP值的商品逐漸區分，例如CP值愈好的產品，愈容易獲取消費者的青
2022.12.12
![統一FANG+ETF（00757）成分股剔除阿里巴巴及百度，列入AMD、Snowflake]()
統一投信宣布，根據尖牙指數（FANG+ Index）進行成分股調整，統一FANG+ETF成分股將跟著變動，剔除阿里巴巴及百度兩檔中