2023.07.03
![「每天都要穿成千里馬的樣子，提醒大家當你的伯樂」...職涯3階段怎麼穿？]()
基於我的專業，談到職場，就不能不談到職場的服裝。但我不是要你穿成某種專業樣板，而是提醒你服裝帶給人隱晦卻直接的意涵，絕對會
2023.07.02
![早知道就...動不動就陷入後悔情緒？職能治療師：「下次一定做好」的念頭易導致再次失敗]()
不論做或不做，最後總免不了後悔。過去失敗的陰影更是揮之不去。每當「我不想再後悔了」的心情湧上心頭，就害怕得不敢行動...。
2023.06.30
![抗通膨、高股息雙利多加持，布局基建股坐等Q2業績高峰]()
對於多數國人來說，基礎建設（以下簡稱基建）投資並非熟悉的投資題材，然而具備抗跌、防禦韌性的基建資產，卻受到不少國際機構的喜愛，去年
2023.06.30
![想多陪伴親友或摯愛，卻總先忙手邊的事？不想事後追悔，把注意力拉回最在乎的地方]()
我們在哈佛研究的訪談中，曾問參與者怎麼看待目前為止的人生，答案往往與時間的價值有關：「少擔心那些事情，多花時間和小孩、先生
2023.06.16
![同時執行多工任務是一個迷思？心理學家：大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務]()
我們都苦於數位時代版的生命「大災難」，電子郵件、緊迫的簡訊、電話留言等，一時湧至，如暴風雨來襲，更別提臉書貼文、Insta
2023.04.24
![轉念真能讓人更幸福？《轉念的力量》教我的事：5步驟不被念頭綁架、讓心靈更自由]()
你是否有一些心中難以化解的「念頭」？像是：「為什麼我的上司經常給我壞臉色，他不應該這麼對我吧！」、「我的丈夫應該要疼我，而且他完全
2023.03.24
![研究指出，人類的即時注意力已不如金魚...心理學家：要提升學習成效，先考量專注力能維持多久]()
關於學習，你必須考量的第1個條件，是你的專注力能夠維持多久。從2006年起，以TED（Technology, Entert
2023.03.08
![有錢未必萬事通...經濟學大師：符合3因素，才適合以金錢做為獎懲]()
以金錢做為獎懲時，不能期待由單一因素來決定正確的行動，像是金額的大小、人的承諾或對他人期待的理解等。相反地，要在觀察一連串
2023.03.03
![職場交鋒沒控制好情緒，小心從受害者變加害人...職場專家：不理性的反應會給對方趁虛而入的機會]()
你很容易生氣嗎？小心啊，在職場上若不懂得控制情緒，「情商不足」就是一個超大的箭靶，不用刻意瞄準就能一箭穿心。我曾親眼見證在
2023.01.27
![過節焦慮、工作也憂鬱，關手機、拒絕邀約，4個方法教你暫時遠離令人焦慮的環境]()
人一旦發現全心投入的事物最終發展不如預期，就會終日感到鬱鬱寡歡。其實能察覺到自己的情緒還算好辦，若是麻木不仁，可能代表我們