平平都是一天24小時,為什麼他們富有你窮忙?人生勝利組都用「人生時薪思考」

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平平都是一天24小時,為什麼他們富有你窮忙?人生勝利組都用「人生時薪思考」

改變對時間的態度
有近代心理學之父之稱,美國的心理學家威廉.詹姆斯(William James)曾說:「思想(態度)決定行動,行動決定習慣,習慣決定性格,性格決定命運。」

這段名言經常被各種書籍與研習會引用,相信許多人都應該聽過。換句話說,想讓人生或事業成功,首先要改變的就是「態度」。我完全贊同這個論點。這個論點,亦可套用在改變「如何運用時間」的習慣上。只要改變態度,改變行動,就能改變習慣。

倘若只是介紹一些節省時間的小技巧,固然很簡單,不過這些技巧所能改變的,只有短暫的結果。想要獲得持續性的成果,光靠那些小技巧是有其極限的。

比方說,有幾位藝人替某健身中心拍廣告而減重成功,但是之後卻接連復胖,引起一番討論。他們為什麼會復胖呢?其實就是因為這些藝人的態度沒有改變。

抱著「為了廣告效果而瘦」的態度開始減重的人,與抱著「為了年幼的兒子維持健康」的態度而開始減重的人,究竟何者才能達到持續性的效果呢?我想答案很明顯,根本無須贅言。

那麼,想改變態度,具體來說我們應該怎麼做呢?若不能針對這一點找出答案,最後什麼都無法改變。

改變態度時最重要的,就是對潛藏在自己本能中的「熱情」(Passion)以及「使命」(Mission)有所自覺。

一直以來,人類都被迫將本能隱藏起來,遵循理性而活。事實上,我相信許多人每天過著與心裡的聲音不同的生活,甚至連自己心裡的聲音都聽不見。

因此,請將你的「熱情」及「使命」化為文字,透過這樣的行動,釐清人生的目的和目標,試著去傾聽自己心裡的聲音。

光是這麼做,你的「態度」就能確實改變。
在第一章裡,我會具體介紹每一個步驟。只想立刻學會時間管理技巧的讀者,請從第二章開始閱讀。

改變「態度」的六個步驟
步驟① 計算「壽命時間」。
步驟② 設定「人生時薪」。
步驟③ 將「熱情」化為文字。
步驟④ 將「使命」化為文字。
步驟⑤ 將「願景」化為文字。
步驟⑥ 將工作上的目標轉換為「主動的目標」。

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