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2023.10.02 鼓勵生育也沒用,中國生育率降至1.09,人口危機正逐漸發生

鼓勵生育也沒用,中國生育率降至1.09,人口危機正逐漸發生

美國之音1日報導,近日中國一則有關「多家醫院產科關閉」的新聞吸引逾2億人次瀏覽而上熱搜,其後卻被微博下架,事件凸顯中國生育率降的事

2023.09.21 原先預排的工作還沒完成,新郵件又一直來...職能治療師:不想浪費大腦能量,別隨時查看email

原先預排的工作還沒完成,新郵件又一直來...職能治療師:不想浪費大腦能量,別隨時查看email

明明大家的工作時數都一樣,為何好像只有我永遠都有做不完的工作?該做的事堆積如山,卻總是不得要領!光是回覆郵件,一個上午就沒了...

2023.09.07 幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

《更快樂的選擇》這本書在說什麼?《更快樂的選擇》的作者是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授,塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shaha

2023.09.06 什麼是5 AM Project?早起不是為了健康,對你的人生還有這些實質幫助!

什麼是5 AM Project?早起不是為了健康,對你的人生還有這些實質幫助!


可能演算法覺得筆者最近過得太安逸了,所以最近常推播「The 5 AM Club」相關的資訊給我。相信「早睡早起身體好」之類

2023.09.01 身為家庭主婦,只能當伸手牌嗎?一個女性創業者分享5種賺錢模式,在家也能創造收入

身為家庭主婦,只能當伸手牌嗎?一個女性創業者分享5種賺錢模式,在家也能創造收入

1.興趣電商模式興趣電商,是一種基於人們對美好生活的嚮往,滿足用戶潛在購物興趣,提升消費者生活品質的電商。傳統的超商模式和電商模式

2023.07.29 當公司說「我們就像一家人」,代表「期待你無條件付出」..如果內心是一個房間,你該定期打掃

當公司說「我們就像一家人」,代表「期待你無條件付出」..如果內心是一個房間,你該定期打掃


你的房間需要定期清掃和消毒。也就是說,移除一些人們帶來的有毒垃圾:債務、衝突的價值觀、態度,尤其是他們決定放下的任何包袱。

2023.07.03 職場走跳,是什麼讓人覺得適應不良?心理師:造成焦慮憂鬱的主因,大多是分不清「人」和「事」

職場走跳,是什麼讓人覺得適應不良?心理師:造成焦慮憂鬱的主因,大多是分不清「人」和「事」

職場上做事與做人真的很複雜,如果兩者無法兼具的人,先認識自己的狀態,不用自責,把問題與人分開,逐一拆解找辦法。
職場分析職場

2023.06.30 性騷者多為慣犯!究竟他們在想什麼?一位心理師觀察:通常和這7種心理因素有關

性騷者多為慣犯!究竟他們在想什麼?一位心理師觀察:通常和這7種心理因素有關

性騷擾者的心理比你想得恐怖,而且性騷者的心態令人反感。
根據美國一份2016年就業委員會所記錄的1萬3,000件性侵犯指控中

2023.06.29 性騷擾事件頻傳,和PUA有關嗎?如何覺察自己正被情感操控?如何覺察PUA保護自己?

性騷擾事件頻傳,和PUA有關嗎?如何覺察自己正被情感操控?如何覺察PUA保護自己?

詐欺是不分性別的,騙女性時就假炫富、懂撩妹、裝可憐;騙男性時就裝可憐、懂撒嬌、假崇拜。
PUA利用語言與非語言(肢體動作、表

2023.06.16 同時執行多工任務是一個迷思?心理學家:大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務

同時執行多工任務是一個迷思?心理學家:大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務


我們都苦於數位時代版的生命「大災難」,電子郵件、緊迫的簡訊、電話留言等,一時湧至,如暴風雨來襲,更別提臉書貼文、Insta