2024.03.31
![明明不喜歡、不開心，卻總不好意思表達？無法說出討厭，小心底線不斷被踐踏]()
如果有人做出你不喜歡的事、說出你覺得討厭的話時，你卻無法當場說出「討厭」。事後向人抱怨，得到的回應卻是「如果覺得討厭，你幹
2024.03.02
![工作和生活的壓力總是如影隨形...發現自己過度緊繃時，快用這5招舒緩身心]()
要避免過度緊張或改善VDT症候群（編按：主要為長時間面對顯示器如電腦、螢幕等，引起眼睛和身體的不適）的對策無非是「有意識地
2024.02.29
![不是人多嘴雜，就是沒人開口...線上會議主持人好難當？日本線上溝通專家教你2招，輕鬆化解窘境]()
會議場合，通常由主持人或主講者掌握主導權，督促會議順利進展，同時平等的聽取每個人的意見。他們在線上會議中的重要性，甚至遠遠
2024.02.16
![拖延症不只讓人逃避任務，還會讓你瞎忙碌！最重要的工作技能不是知道該做什麼，而是不該做什麼]()
前述章節中說道：「拖延症已成為當今商業領域中最高昂的隱形成本之一。」每個拖延症員工會讓雇主每年損失超過1萬美元。但其實，拖
2024.01.26
![4個「時間小偷」，會偷走你的幸福感！每天在有限的時間內，先放入令你快樂的事]()
如果你有工作，而且家中有18歲以下的孩子，大致上就屬於一般人認定的忙碌族群。暢銷作家、時間管理大師蘿拉．范德康（Laura
2024.01.24
![想靠股票賺錢，就一頭熱的勇闖股市？投資達人以自身經驗勸：投資前最好預先做好這些準備]()
設定投資目標在投資之前一定要先設定投資目標，這是我從多年投資無法獲利悟出的心得之一。相信許多人剛開始買股票的出發點，都是想要將銀行
2024.01.24
![美股龍年迎來類股輪動，配置對的產業事半功倍]()
2024年會是FED降息循環開始的一年，根據歷史經驗，降息不光會帶動債券價格上漲，股市整體的本益比也有機會調高，畢竟無風險利率的下
2024.01.18
![每一筆「小確幸」、「享受當下」的消費都是在預支未來財富？金錢教練：花錢沒關係，但要值得]()
我曾經以為個人理財一定很困難、很複雜，所以才有這麼多人痛苦掙扎。有太多必須思考的面向、必須學習的知識，要擅長理財恐怕需要靠
2023.12.28
![新年新計畫！但每年立下的目標總落空？生產力與高績效專家教你改用12週計畫，提高執行力]()
一旦對目的地有了清晰的願景，你還需要一套計畫才能抵達目的地。想像一下你帶著全家出遊度假，開在鄉間小路上，手邊卻沒有地圖。你
2023.12.20
![說到吃，你是充滿期待還是只為果腹？飲食行為專家教你用4方法改變用餐習慣，兼顧飽足與滿足]()
「先生建議晚餐做花椰菜時，我的下意識反應是皺眉頭搖頭說：『不要！我不想。』因為我一直都很討厭花椰菜。我開始意識到自己其實不