商周財富網 心理健康
28筆搜尋結果
2024.01.03 新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

新年新挑戰,當心憂鬱找上門,研究:6習慣有效預防憂鬱症

迎接新年,心理健康達標是許多人清單新選項,但不知如何著手。其實達標比想像中容易,最新研究證實,不論遺傳風險高低,只要落實睡飽、吃好

2023.09.07 幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

《更快樂的選擇》這本書在說什麼?《更快樂的選擇》的作者是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授,塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shaha

2023.06.16 新型數位體驗上線,未來5年元宇宙產業持續看好

新型數位體驗上線,未來5年元宇宙產業持續看好

在ChatGPT引爆話題後,元宇宙議題似有退燒跡象,但事實上卻是:話題退燒才是進入技術逐漸發展成熟的開始。在此階段,預料元宇宙市場

2022.12.14 理科太太諮商筆記爭議》呂秋遠:100小時的筆記如果可以「陪伴度過最難過的時候」,對專業人士污辱性極強

理科太太諮商筆記爭議》呂秋遠:100小時的筆記如果可以「陪伴度過最難過的時候」,對專業人士污辱性極強

理科太太開了一門「理科太太的諮商筆記」課程,主要的上課內容是:「我不是諮商心理師不能幫你諮商,但我在諮商室的另一頭和自己搏鬥了10

2022.09.05 你壓力大了嗎?調查逾4成民眾因疫情感到壓力,工作經濟為主因

你壓力大了嗎?調查逾4成民眾因疫情感到壓力,工作經濟為主因

根據自殺防治中心調查,台灣超過4成民眾反映過去一個月以來曾因疫情感到壓力,以工作經濟及日常生活壓力占大宗。衛生福利部長薛瑞元今天上

2022.07.27 變老沒有你想得那麼糟!全球知名智庫研究員分享老化的4大真相,破除厭老與恐老的迷思

變老沒有你想得那麼糟!全球知名智庫研究員分享老化的4大真相,破除厭老與恐老的迷思

我這樣說,並不是保證所有人在80歲時都會感到幸福,這還是因人而異,我所說的是大勢所趨的情勢。在我們人生的後幾年裡,人生之河還是暗潮

2022.03.14 戰爭殘酷,幫烏克蘭祈福之外,身處平和台灣的自己,除了惜福更要做好這件事

戰爭殘酷,幫烏克蘭祈福之外,身處平和台灣的自己,除了惜福更要做好這件事

今天,生活在和平年代的你我,應該很難想像戰爭的殘酷與無情,迎面而來的盡是血淋淋的死亡。近來國際間最重大的新聞,就是俄羅斯和烏克蘭戰

2022.02.23 最多年薪300萬!25個「高收入職業」未來10年成長迅速,有些只要高中學歷

最多年薪300萬!25個「高收入職業」未來10年成長迅速,有些只要高中學歷

隨著科技進步與社會環境的變遷,有些過往熱門的產業或工作可能不再吃香,甚至消失。因此,對於求職者而言,什麼樣的工作能夠做得長久、前景

2021.06.22 疫情加速網銀趨勢,你最重視哪一個功能?台灣的數位金融與國外比較!

疫情加速網銀趨勢,你最重視哪一個功能?台灣的數位金融與國外比較!

新冠狀肺炎疫情對台灣是一個難忘的經驗,台灣從全球防疫模範生,一下子變成一天新增幾百起染疫案例的重災區。據嘉信理財2021現代財富調

2019.10.17 父親沒養我,我可以不養他嗎?一位50歲罹癌女性的告白:我不想讓父親繼承我的遺產!

父親沒養我,我可以不養他嗎?一位50歲罹癌女性的告白:我不想讓父親繼承我的遺產!

這幾天和朋友聊到一位,她之前介紹給我協助打官司的女性客戶近況。

這位女士的案件在去年年底左右,告一段落。約莫也在那