2024.05.05
與計畫相關的阻擾手段,會造成時間和精力的濫用,最後甚至可能導致我們被迫無法堅持到底。這裡有4種破壞計畫的常見方式,有時可能
2024.04.26
失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的
2024.03.28
對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整,很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡,「腦力消耗」
2024.03.13
久坐對身體有害,甚至可能早逝,已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關,而且
2023.10.20
臺北市政府勞動局今年訂定了「臺北市事業單位實施居家工作勞動條件保障指導原則」,肯認勞工有所謂的「離線權」。也就是說,勞工在
2023.08.24
現在很多家長喜歡帶孩子出去旅遊,真切地感受這個世界。我也喜歡帶孩子去旅遊,因為在旅途中能親身體驗書本上學到的東西,還能學到
2023.07.30
我們可以把一天24小時分成3種領域:基礎領域、工作領域和應用領域。「基礎領域」包括為了維持生存與生活,必不可少的睡眠與吃飯
2023.05.18
民眾提案「週休3日」引起熱議,勞動部今天表示,現行法令規定其實已經有空間,可拉長一天工作時間、減少出勤天數,也有電子製造業
2023.01.21
職場上的關係,得要長期花上一些心思經營的互動,小心翼翼、相敬如賓已是必然。只是,有些人即使花了時間及力氣,終究被嫌棄到臭頭
2022.12.22
我認識另一個年輕男孩范開鈞,新竹人。上有2個姐姐,他爸爸年輕時開貨車,開了個貨運行,長期背脊長骨刺都沒有去看醫生,結果在40幾歲某