2024.03.24
![想拉近和他人的距離，卻不知怎麼做？內向型業務講師分享一招：卸人心防，讓他說不停就對了]()
提問這種行為，富含有著各式各樣的意義。當然本質上是詢問想知道的事情，但若能了解除此之外的使用方法，在生活上將會十分便利。特
2024.03.20
![喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力]()
在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron
2024.03.18
![為什麼房價、物價不斷飆漲？專家用2關鍵數據揭原因：竟是台灣人太有錢了？]()
從無殼蝸牛運動以來，每個世代的購屋族都在抱怨「台灣房價貴到靠北邊走」。確實，台灣房價貴到沒人性，房價所得比接近10倍，遠超出世界正
2024.03.06
![2025年台灣將正式進入「超高齡社會」，到時會發生什麼事？]()
根據主計總處的新聞稿，由於「我國高齡人口（65歲以上）比重日益提升，加上高齡家庭消費結構與全體家庭未盡相同」，因此政府另外
2024.03.05
![孕婦攝食不均，恐引發妊娠糖尿病，營養師點出高碳水刺客！]()
國健署統計，國內每6名孕婦就有1人有妊娠糖尿病，恐危害胎兒與媽媽。營養師提醒，除注意6大類均衡攝取，要注意貢丸、甜不辣、豬血糕等，
2024.01.30
![AI持續發酵、想追AI概念ETF買誰好？達人曝：00762、00757、00851這3檔AI純度更高]()
什麼是AI概念股？從台股來看，2023年爆紅的AI概念股都是以「電腦組裝廠」為主，這是屬於硬體相關的族群。但AI商機可不只是主機跟
2024.01.17
![上班沒多久就精神不濟？也許你需要多一點「綠色」！研究顯示：綠意有助舒壓和提升生產力]()
自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某
2024.01.04
![Fed最新會議紀要：通膨頑強，利率須在高點維持「一段時間」]()
根據美國聯邦準備理事會（Fed）今天公布的最近一次利率決策會議紀要，官員們預期利率仍需維持在高點「一段時間」，以對抗頑強難
2023.12.31
![好好規畫冰箱收納，才能吃得健康又不浪費買菜錢！食材保存研究家分享3原則，兼顧「材富」與「財富」]()
我把自家冰箱當成生財聚財的寶庫，那麼冰箱收納當然就很重要，不管是冷藏或冷凍都要規畫好，讓你的「材富」一目了然，冰箱收納有3
2023.12.23
![前進松林部落送暖，安達人壽為災後重建貢獻心力]()
為協助松林部落風災後重建，安達人壽於2023年11月22日前進南投縣親愛村松林部落，共同舉行禦寒物及營養品捐贈活動，期望協助受災戶