2023.05.11
![想愈過愈好，就從建立信念開始！當好事發生時別再自我懷疑，而要想「我為什麼可以？」]()
我們明天會變怎樣？請不要把自己的未來交給算命師、交給父母或交給任何人。明天會怎麼樣，絕對是靠自己，而自己的明天會如何，絕對
2023.03.30
![不看主管臉色就貿然報告，小心掃到颱風尾...說話術專家：無論哪種溝通，都要掌握關鍵時機]()
只是掌握了時機，結果就不一樣某位同事是出了名工作能力好。她總是懂得細心檢視上司的狀況，連什麼時候回總部開會、今天的心情為什麼特別好
2023.03.16
![人生不如意事十之八九...該如何排解負面想法？心理學教授教你這樣做，脫離情緒死胡同]()
有時候我們在人生中會遇到極大的、可能會改變我們人生的壓力事件，導致某些負面思想看似為真，或至少當時看來是真的。碰到這樣的情
2023.03.09
![怎麼做才不會搞錯主管的指示？說話術專家教你養成2習慣，讓職場溝通更順暢]()
如何讀懂缺乏明確指示的上司的內心狀態即使自己希望可以準確掌握高層想要的內容，然後為此做出合適的企畫，卻經常發生很難清楚理解對方真實
2022.12.15
![總認為自己一無是處、什麼都做不好...小心日子愈過愈苦！心理諮商師：自我肯定感是決定生活品質的關鍵]()
「自我肯定感」是決定生活品質的關鍵自我肯定感就是認同自己、如實接受自己的感覺。自我肯定感高的人，就能夠認同「做自己就好」，所以就算
2022.12.14
![想用三言兩語就把事情講清楚，也讓對方聽進去？超人氣諮商師教你，用4W1H高效溝通]()
敝公司在製作簡報大綱時，規定要依照4W1H來寫。4W1H具有讓對方更容易聽懂你在說什麼的效果，所以不只是書面報告，說話時也必須意識
2022.12.14
![理科太太諮商筆記爭議》呂秋遠：100小時的筆記如果可以「陪伴度過最難過的時候」，對專業人士污辱性極強]()
理科太太開了一門「理科太太的諮商筆記」課程，主要的上課內容是：「我不是諮商心理師不能幫你諮商，但我在諮商室的另一頭和自己搏鬥了10
2022.11.02
![一句英文也說不好，就跑到美國生活...矽谷女工程師：在30歲活得像自己，40歲便能遇見更堅定的自己]()
我們常常聽到別人說「不要變成井底之蛙」，因此嚮往井底之外的廣闊世界，折磨跳不出井底的自己，感到惴惴不安。我以前也是這樣的人。從小到
2022.10.31
![每個人都會迎來人生畢業的一天，但你準備好了嗎？必修善終2學分，就能尊嚴又安心]()
從出生的那一刻起，我們就進入人生學院，一路經歷人生的每個年級，但終會有「畢業」的一天。在「畢業」前，或許會經歷失能、失智、長期安養
2022.10.28
![比爾．蓋茲捐全部身家受敬佩，一般人怎麼辦？想回饋社會，3件小事就能感覺很幸福]()
我家孩子在暑假閱讀《青少年領袖營：一定要認識的全球領袖50人》後，開心跟我分享比爾．蓋茲（Bill Gates）的創業故事。我趁機