2024.03.20
![喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標，用快樂與成就感重拾生活動力]()
在提高活動量的方法中，「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法，由認知行為療法之父亞倫．貝克（Aaron
2024.01.03
![CFP® 的真正價值：消費者研究展現的理財規劃效益]()
長期以來，臺灣的高儲蓄率以及貿易順差所帶來海外豐厚的盈餘，加上傲視全球的高科技產業透過資本市場產生的獲利增長，國人的資產日漸茁壯。
2023.10.11
![想成為自律的人，卻覺得好痛苦...過來人建議：從3方面循序漸進，不脫離舒適圈也能達成目標]()
學游泳時，老師不會一開始就教你很難的游泳姿勢，而是先教你怎麼憋氣，然後教你動作，最後才教你怎麼游。學跳舞時，老師也是先一個
2023.05.17
![「市值型」與「配息型」ETF該怎麼選？達人：我先買配息型，再用股息買市值型ETF]()
一直以來市值型與配息型ETF都有各自擁護者，每個人都有它的道理，也能用回測數據來證明自己是對的。近期這個議題又因為一些Yo
2023.05.10
![該做的家事好多，卻提不起勁...試試看「5分鐘整理術」！家裡變化會比你想的還要大]()
隨著問題惡化，恐懼也會隨之加劇如果你喜歡房子乾乾淨淨，卻又害怕打掃，那你跟我們一樣。隨著2次打掃時間的間隔愈來愈大，桌上的紙張愈疊
2023.03.13
![沒有資金人脈，這輩子註定與成功無緣？《用你的不平等優勢創業》帶給我的啟發：找到你的不平等優勢並善用它]()
有一些觀念，你一旦聽過一次就會永遠記得，甚至一輩子受用。今天要分享這本書的觀念，就是一個對我影響深遠、值得重複回顧和應用的
2023.01.23
![2023年12生肖整體運勢大公開！屬馬者如有神助、「這生肖」將迎來轉機]()
2023年的上半年為農曆正月14日（國曆2月4日──立春）至農曆6月21日（國曆8月7日）。
鼠：維持現狀，小心人為
2023.01.21
![職場上想人見人愛好難？其實你不用勉強跟同事當朋友...職場教練：維持社交距離，關係才會走得遠]()
職場上的關係，得要長期花上一些心思經營的互動，小心翼翼、相敬如賓已是必然。只是，有些人即使花了時間及力氣，終究被嫌棄到臭頭
2022.11.12
![想在職場發展順利，會說比會做重要？曾在矽谷工作的過來人：不怕提出問題和要求，只怕變成隱形人]()
“Don’t be shy or humble about your strengths and achievements. Re
2022.10.24
![每天不間斷記帳、省1杯咖啡錢，真的存得到錢？從美國億萬富翁身上學到的致富關鍵]()
每天持續不間斷的記帳習慣、戒掉喝1杯拿鐵的「小確幸」，真的就會存到屬於自己的一小桶金？雖然不能百分之百肯定、因人而異，但可以確定的