2024.10.29
![小小兵神助力！日常健康飲食＋營養均衡，微量元素就平衡]()
在人體內，微量元素（微量礦物質）是關鍵小小兵，所需要的量極少，但又不可或缺，是維持正常生理機能和代謝的必需營養素，也有助提升免疫功
2024.10.24
![年老時開銷必定減少、不用準備很多錢就能退休？一文點破背後的2大理財盲點]()
偶爾會看到網路上這樣的影片，大致上是說：「其實人的晚年不需要很多退休金，65歲後能花的很少。」「以前的人65歲退休也不過200萬元
2024.10.21
![上班族注意！B群助身體引擎運作可提振精力，醫提醒勿過度依賴]()
不少現代人精神不濟時會吃B群提振精力，醫師說明，B群是確保細胞燃料輸送和燃燒的要素之一，幫助身體引擎粒線體正常運作，但依賴
2024.09.06
![為何年紀愈大，愈不能用體力拚搏賺錢？把健康顧好，才是最大的財富]()
週末孩子玩比較晚，現在才進房睡覺去。
這陣子收到幾位中年讀者的信，年紀有的才剛要50歲、有的55歲～60歲，他們不約而同提到
2024.09.05
![快量自己的腿圍，符合「這條件」是肌少症的警訊]()
超高齡化社會腳步近，醫師指出，有高達8成高齡者陷肌少症問題不自知，其實纖細美腿藏危「肌」警訊，測量小腿圍就能判斷風險高低，
2024.08.26
![耕耘20年，驚傳鼎泰豐宣布關閉14家門市]()
進軍中國大陸市場近20年的「鼎泰豐」今天宣布重大消息，位在北京、天津等14間門市，將於10月底陸續撤出大陸華北市場。據北京
2024.08.24
![做對生活中的選擇，對未來財務狀況的影響比你想的更深遠...掌握7準則，加速致富之路]()
許多人未能成為有錢人，是因為當他們在做人生重要抉擇時，並未考慮成功的機會及財務自主。但如果你按照以下7個準則行事，你可能會
2024.08.07
![富養青春的日常：積極實踐抗衰老生活型態]()
隨著老化科學的推進，老化生物標記陸續被提出，有脈絡可循的衰老線索加速了抗衰老研究，延緩老化、甚至逆轉衰老已是可能、可為的選項。抗衰
2024.07.10
![人生80才開始！當8旬銀髮族重回職場，可以為經濟發展帶來哪些貢獻？]()
以前的人認為，要活到60歲是一項挑戰，因為當時有營養不良的問題，而且治療疾病的藥物也不多，如果村莊裡有人活到60歲（花甲之
2024.06.18
![遠雄山禾公開！在台南首辦永續派對]()
遠雄建設在台南鹽行國中重劃區的第二案「遠雄山禾」，於5月正式登場，該案呼應基地環境紋理，以「城市桃花源」為主題，強調與土地共融的理