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2023.11.16 即使下班還是滿腦子工作?長期下來恐導致失眠或抑鬱!快用3徵兆檢測,自己是否陷入過度緊張狀態

即使下班還是滿腦子工作?長期下來恐導致失眠或抑鬱!快用3徵兆檢測,自己是否陷入過度緊張狀態

會發展成失眠或抑鬱的「過度緊張」是什麼?我與許多上班族的面談後,發現這20年來有愈來愈多人陷入「過度緊張」的狀態,認為自己心理出狀

2023.11.03 陷入職業倦怠期,每天上班都無精打采?Google首位韓裔公關總監:學習新事物有助重拾動力

陷入職業倦怠期,每天上班都無精打采?Google首位韓裔公關總監:學習新事物有助重拾動力


我們會工作到什麼時候?在開創新事業、找到第2份事業,或感到筋疲力盡,在公司難以發揮影響力的那刻來臨之前,我們都會一直繼續工

2023.09.21 原先預排的工作還沒完成,新郵件又一直來...職能治療師:不想浪費大腦能量,別隨時查看email

原先預排的工作還沒完成,新郵件又一直來...職能治療師:不想浪費大腦能量,別隨時查看email

明明大家的工作時數都一樣,為何好像只有我永遠都有做不完的工作?該做的事堆積如山,卻總是不得要領!光是回覆郵件,一個上午就沒了...

2023.09.07 幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

幸福是追求更快樂嗎?《更快樂的選擇》給我的人生體悟:其實你只需要「好好存在」就好

《更快樂的選擇》這本書在說什麼?《更快樂的選擇》的作者是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授,塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shaha

2023.08.30 在華爾街打滾10年,前避險基金交易員:這裡沒有工作與生活的平衡,只有與市場融為一體的算計

在華爾街打滾10年,前避險基金交易員:這裡沒有工作與生活的平衡,只有與市場融為一體的算計


很多人會要求我講述在投資的歷程中,讓我學到最多、也最珍貴的經驗或時刻。這依然是個很難回答的問題,我的腦海裡,並沒有浮現任何

2023.06.27 跟有錢人旅行學到的事:不管你把錢花在哪裡,都要拿到收據

跟有錢人旅行學到的事:不管你把錢花在哪裡,都要拿到收據

從捷克奧斯特拉瓦(編按:捷克第三大城市)火車總站下車時,就有個不祥的預感。總站的建築物非常老舊,地板各處都有凹陷的水泥坑,就像被炮

2023.05.08 星宇航班延誤、302名旅客睡機場,4大重點待說明

星宇航班延誤、302名旅客睡機場,4大重點待說明


星宇航班延誤等導致302名旅客6日晚上只能睡在東京成田機場,後續也導致昨晚桃園-洛杉磯航班取消。民航局今天指出,已要求星宇

2022.10.26 看著別人光鮮亮麗的貼文與照片,不禁覺得自己過得很寒酸?韓國知名教授:想要過得更幸福,先放下比較心態

看著別人光鮮亮麗的貼文與照片,不禁覺得自己過得很寒酸?韓國知名教授:想要過得更幸福,先放下比較心態

在法國巴黎市區,有一家人滿為患的精神醫院,身為醫生的赫克托先生,對自己能幫助到許多患者,感到心滿意足。不過,隨著時間過去,他的心中

2022.06.16 擁20年交易房屋經驗的老手教你:委賣房屋當心假斡旋、真砍價

擁20年交易房屋經驗的老手教你:委賣房屋當心假斡旋、真砍價

編按:房地產總價高昂,若沒有特殊原因,否則一生買賣房屋的次數寥寥可數,也因為經驗不足,稍有不慎就容易吃虧,像是買到瑕疵屋,或以低於

2022.05.30 小資族也能有閒又有錢!善用3方法,擺脫隱性貧窮,成功存下一桶金

小資族也能有閒又有錢!善用3方法,擺脫隱性貧窮,成功存下一桶金

面對上班這檔事,每個人都有不同的想望與期待!以小花平台小編來說,汲汲營營追求的是可以準時下班,同時也把份內之事做到盡善盡美!曾幾何