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2023.09.09 最近老是覺得自己快要被榨乾了...小心可能是一種警訊!轉型領導力教練:你需要暫時「出走」

最近老是覺得自己快要被榨乾了...小心可能是一種警訊!轉型領導力教練:你需要暫時「出走」


不知道怎麼回事,最近事情開始變得不太對勁,焦躁不安趁隙溜了進來。你可能在一天當中,有好幾次覺得自己快要被榨乾了。現在我要請

2023.09.05 本金從400萬翻到1700萬...看別人主動選股大賺數倍,我還需要被動投資嗎?

本金從400萬翻到1700萬...看別人主動選股大賺數倍,我還需要被動投資嗎?


之前很常看到股市大賺幾百上千萬的新聞,譬如有人分享買長榮、陽明海運股,本金從400萬元翻到1,700多萬元,實在是令人羨慕

2023.08.18 因內疚而做出的非理性決定,有可能讓你得不償失...人生教練用自身經歷勸:練習擺脫自責的習慣

因內疚而做出的非理性決定,有可能讓你得不償失...人生教練用自身經歷勸:練習擺脫自責的習慣


那是某個週三的早上6點55分,我5歲的兒子艾力克斯換好衣服,心情愉悅,刷好了牙、鋪好了床,也穿上了鞋子。這時候,學年已經過

2023.08.12 工作遇到瓶頸、投資原地踏步...想改善卻一籌莫展?橫向思考專家分享:卡關時可以做的10件事

工作遇到瓶頸、投資原地踏步...想改善卻一籌莫展?橫向思考專家分享:卡關時可以做的10件事


你我不時都會卡關,就連橫向思考者也不例外。面對你開始動筆的書,你腸枯思竭;也許你在重大投資上沒有任何進展;你不斷拖延某件事

2023.07.02 早知道就...動不動就陷入後悔情緒?職能治療師:「下次一定做好」的念頭易導致再次失敗

早知道就...動不動就陷入後悔情緒?職能治療師:「下次一定做好」的念頭易導致再次失敗


不論做或不做,最後總免不了後悔。過去失敗的陰影更是揮之不去。每當「我不想再後悔了」的心情湧上心頭,就害怕得不敢行動...。

2023.06.29 性騷擾事件頻傳,和PUA有關嗎?如何覺察自己正被情感操控?如何覺察PUA保護自己?

性騷擾事件頻傳,和PUA有關嗎?如何覺察自己正被情感操控?如何覺察PUA保護自己?

詐欺是不分性別的,騙女性時就假炫富、懂撩妹、裝可憐;騙男性時就裝可憐、懂撒嬌、假崇拜。
PUA利用語言與非語言(肢體動作、表

2023.06.21 遇到職場豬隊友,該怎麼攤牌才能解決問題又不會和對方鬧僵?矽谷創業家分享10祕訣

遇到職場豬隊友,該怎麼攤牌才能解決問題又不會和對方鬧僵?矽谷創業家分享10祕訣


我西北大學的學生寫了封氣噗噗的信給我,長篇敘述,說他有個組員不做事。這時候我有幾個選擇:1.去要求他的組員認真一點。

2023.06.16 同時執行多工任務是一個迷思?心理學家:大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務

同時執行多工任務是一個迷思?心理學家:大腦只會很快的從一個任務切換到另一個任務


我們都苦於數位時代版的生命「大災難」,電子郵件、緊迫的簡訊、電話留言等,一時湧至,如暴風雨來襲,更別提臉書貼文、Insta

2023.06.10 自卑與空虛,再多的成就與財富也難以填滿...人生教練教你用WWH提問法,肯定自我價值

自卑與空虛,再多的成就與財富也難以填滿...人生教練教你用WWH提問法,肯定自我價值


顯然,將自己的身分建立在工作、事業、關係或財務狀況上,本質上是不穩定的。我們得設法定義自己的存在,但人生無常,必須找到堅實

2023.06.09 一遇股價大跌就想賣股?炒股獲利逾2500萬股市肥羊:保持冷靜是最好的對策

一遇股價大跌就想賣股?炒股獲利逾2500萬股市肥羊:保持冷靜是最好的對策


在動漫《鏈鋸人》裡面,岸邊教練曾經提過,只有腦袋不正常的人,才能在惡魔的戰鬥中活下來。因為正常人的思路,無論偽裝得多高明,