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2019.04.24 先罵再說,罵了就會好...遇上教官型主管除了哭,能怎麼辦?心理師:被罵時先想像這場景

先罵再說,罵了就會好...遇上教官型主管除了哭,能怎麼辦?心理師:被罵時先想像這場景

剛進公司的端正讓直屬主管淑華感到很頭痛,原因並非端正工作不認真,剛好相反,端正極度努力優秀,在面談階段,端正就表現得令主管淑華

2019.03.22 「好不想上班」出現這3點,可能已深陷工作倦怠!心理師:最後底線,別讓工作進臥室

「好不想上班」出現這3點,可能已深陷工作倦怠!心理師:最後底線,別讓工作進臥室

好不容易找到不錯的工作,做了一陣子後,竟然開始常感倦怠、情緒低落或容易生氣、看同事老闆都不順眼、每逢禮拜天下午就開始monda

2019.03.14 「媽媽冷,所以你也要穿外套」缺乏同理心的關心,只是壓力...心理師:別把同理心,當作感情勒索的藉口

「媽媽冷,所以你也要穿外套」缺乏同理心的關心,只是壓力...心理師:別把同理心,當作感情勒索的藉口

很多時候,無論我們多願意將心比心,我們仍是受限於自己有限的知識和經驗,我們出自善意釋放出來的同理,未必常常能命中對方的需求。接

2019.02.21 爸爸失智還能出國嗎?曾為日本造飛機的阿公,夢想去日本參加同學會...一個溫馨故事看失智長輩圓夢

爸爸失智還能出國嗎?曾為日本造飛機的阿公,夢想去日本參加同學會...一個溫馨故事看失智長輩圓夢

家人有時會期待能有機會帶著生病的長輩外出,不僅讓長輩能夠換個環境,也可能讓照顧者有機會透透氣,不至於讓自己照顧心力耗竭。但是所

2019.02.04 部門被裁撤、領救濟金...心理師這樣挺過人生低潮:訂立目標,每個人都有機會當有錢人

部門被裁撤、領救濟金...心理師這樣挺過人生低潮:訂立目標,每個人都有機會當有錢人

我始終相信,每個人都能變有錢,但唯有清楚擬定「目標」,才能引領大象(潛意識)與騎象人(意識)一起行動,加速夢想化成現實,更快累積財

2019.01.30 過年包紅包給爸媽,該包多少?心理師誠心建議:去年包1萬,今年應該包「這樣」

過年包紅包給爸媽,該包多少?心理師誠心建議:去年包1萬,今年應該包「這樣」

一名讀者剛新婚不久,這次過年要第一次包紅包給對方父母,不知道該包多少?他也坦言:「包多,怕傷荷包;包少,臉掛不住。」其實,包多少

2019.01.16 過年後想換工作?先聽聽心理師怎麼說!工作如情場,5項標準,評估後再考慮離職

過年後想換工作?先聽聽心理師怎麼說!工作如情場,5項標準,評估後再考慮離職

夫妻或情侶在一起,有時能感到甜蜜安穩,有時卻會爭吵衝突,完全不能期待對方只有你喜歡的地方,沒有半個缺點。因此,不要企圖找完美情

2019.01.16 統一發票有4,500萬元隱藏版獎項你知道嗎?這樣對獎勝率更高!

統一發票有4,500萬元隱藏版獎項你知道嗎?這樣對獎勝率更高!

每2個月一次的統一發票對獎,是許多人的小確幸,若能對中特別獎1,000萬元,就能夠立刻脫貧致富。然而今年兌獎者必須特別留意的是,郵

2019.01.03 華人父母的共同疑問...為何子女總是不回家?心理師真心嘆:長輩其實也需要「學習相處」

華人父母的共同疑問...為何子女總是不回家?心理師真心嘆:長輩其實也需要「學習相處」

當家庭裡是可以溝通的環境,可以講出自己的心裡話時,這樣才有可能吸引兒孫常常回來。張伯伯剛滿六十歲,工作也不像以往一樣那麼忙碌,也

2018.12.10 雙12快到,又要剁手?心理師傳授「縮手秘訣」:先想一下「這個情境」,越詳細越好

雙12快到,又要剁手?心理師傳授「縮手秘訣」:先想一下「這個情境」,越詳細越好

人本來就很容易被「當下」情緒影響,很難想像及感受「未來的自己」會有什麼情緒,並為了財務目標忍住不花錢。講白點就是,我們買東