美國有一個網站： 極簡主義（The Minimalists） 約書亞和瑞恩（ Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus）二個人在網站上倡導：「我們丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多」崇尚簡單物質生活，追求生命真正價值的論點。
約書亞以前拼命追求所謂的成功，他在美國中西部一家電信公司，從業務一路爬升到營運總監的位置。管理150家的銷售店面、超過100個員工，跟數百萬美金的預算，他在工作上如魚得水。 40歲之前就被指定變成經營管理高層，他是美國夢的實現者，別人都羨慕他的成就。
但是這個工作讓他覺得壓力大到喘不過氣來，最主要是他雖然賺得多，但是他花得更多、負債累累。薪水雖多，但是他並不快樂，因為他健康狀況不佳，婚姻關係陷入混亂，生活也沒有熱情。當接近30歲的時候，他已經達到所有外界認為讓他可以快樂的成就： 高薪水工作、名車、豪宅，以及所有的被過度消費所填滿的生活。但是這些物質並沒有給他帶來滿足，他一周工作80個小時，為的只是去擁有更多的物質，卻沒辦法填圖生活的空虛，只是帶來更多的債務壓力、焦慮、恐懼、寂寞。
一直到無法挽回的地步時，他才理解到走錯了，2009年母親去世、他也離婚了，那時他突然接觸到極簡主義的理論。他開始做一些改變： 控制自己的財務、專注與人的關係，以及對人生的方向提出質疑、希望尋求更好的答案。
他發覺他以前不是在追求夢想的生活，而是過著欺騙自己的生活。
他開始聚焦在真正重要的事情上：健康、關係、熱情、成長、奉獻，這些的價值是構成一個有意義的生活的基本，而非錢、物質，或是名片上面的職稱。
第一眼看到極簡主義的時候，一般人可能會認為極簡主義，就是把所有物質的東西放棄、拋棄掉，但這是不對的。極簡主義不是講求擁有更少，而是著重於騰出空間來容納更多東西：更多的時間、熱情、創造力、生活體驗、滿足、更多奉獻與自由。
最近看到一篇相關的文章─斷舍離：扔掉90%家中物，他竟成了人生大贏家，文中提到：
斷，就是不購買不需要的東西；捨，就是捨棄多餘沒用的東西；離，就是脫離對物質的執念。
斷捨離是一種人生的抉擇：你要過的人生、人際關係等等。因此你選擇你要的工作，生活方式等；在財務上尤其需要這樣。財務規劃絕對不是只有幫你做好投資理財，讓你的投資資產增加這些功能而已，它更大的意義是讓你靜下心來思考，什麼是你想要的人生？ 因此你可以讓你的財務資源，做有效的運用與分配，可以過想要的生活。
極簡主義是一種人生的抉擇，財務規畫也是，舉例： 一般人習慣要買房，覺得要有自己的房子才有安全感。你也存了買房子的頭期款300萬了，不過這時你工作一陣子後，你發現你對工作產生了倦怠感，你希望出國再進修、學習新的專業，回來後再選擇你有興趣的工作，於是這300萬變成你的進修費用，而不是購屋的頭期款，這就是人生在財務上的抉擇。
你可以過一個簡單的、不被物質綁架的生活，在財務上你可以這麼做：整理好自己的財務，設定好自己的目標，讓錢財為你提供一個你想要的生活，但是不要變成錢財的奴隸。例如：不要讓你的生活超出你所負擔的起的能力範圍，不要負債過活。你可能購屋、投資等，因此有了房貸、短期貸款等，這是良性的負債。但如果是為了打腫臉充胖子、裝闊擺排場等，讓你的生活花費超過你的負擔能力範圍，每個月入不敷出，累積出不少負債，這就沒有必要了。
有一本書《跟錢好好相處：幸福的關鍵，是找到金錢與人生的平衡點》正好呼應極簡主義的觀點，作者Vicki Robin和Joe Dominguez在書中說：
「我們的需求滿足機制永遠有新的需求，回應之後滿足再次到來，每個需求被滿足之後都會帶來興奮感，但更大的、新的需求，就得有更強烈的興奮感才能滿足，而且興奮感消失的速度會一次比一次快，我們已經深信金錢會帶來滿足，錢雖然越來越多，但也帶來更多了煩惱。
滿足曲線從頂點之後會是什麼樣狀況？ 就是混亂，原因是充斥太多多餘的東西，它沒辦法為你所用，滿足曲線頂點之後得到的事物，不能為幸福感加分。它告訴我們：生活中大部份混亂，都是從越多越好這個貪婪的門進來的，我們以為內心的滿足感，是必須靠擁有更多的外物才能獲得。」
但是你要思考一下，金錢都是你用時間換取來的：不管你可以用一小時換135元，或是可以換6,000元，重要的是你的時間。我們每個人出生之後每年都有8,760個小時可用，到死之前約共有700,800個小時（平均餘命80歲），其中一半的時間會用來吃飯、睡覺、娛樂…維持基本的生活，如果你現在30歲，你大約剩下219,000個小時可以花用。
時間是你最重要的資產，對你而言這是最重要的事情：對家庭的關愛、對社會付出、從事熱愛的戶外運動，迎接挑戰：建立資產、過你的人生，當然你就必須把時間賣給錢這個東西，鈔票本身沒有意義，你的時間是人生價值的根本。
如果能了解這件事情，你才能開始掌握你的財富生活，你願意花多少人生來換取金錢？ 想想我花多少時間在這上面：汽車、房子、衣服…，下一個消費標的，又會花你多少時間才能賺到這些錢？
認識金錢遊戲，讓我們在應用金錢時，更明智的去做決策，透過了解金錢遊戲的系統運作，知道大賣場、網路購物網站是如何運用設計，讓我們投入注意力、金錢，利用不安及渴望，賺到我們的錢，我們會更容易抗拒消費主義，因為我們會開始思考衣服及新車真的值得花這麼多的生命活力嗎？
不管是跟錢好好相處這本書，或極簡主義，他們都在說明一件事情：金錢不只是數字而已，它是用來交換你的生命活力（life energy）的工具，你的錢都是用時間換來的，如果仔細去算你每個月賺的薪水，扣除交通費、外食、工作必要的花費等等之後，會發現每個月的薪水其實沒那麼多。
如果能對自己的生活作一番檢視，珍惜自己辛苦賺來的錢，摒除不必要的浪費，讓自己過一個簡單、自己想要的生活。把錢用在實現自己的財務目標上，而不是為了別人眼中所謂的成功，去擴張信用，外表光鮮亮麗，財務上卻是負債累累。
我們心中的平和來自於你財務健全、為未來做好準備，同時把時間花在人生有價值的事物上：與家人、朋友相處，追求你有熱情的工作、事務等。
財務規畫可以讓你的財務健全，做完規畫後，你會有一個人生的理財藍圖，你知道你要的是什麼。你會清楚自己的財務目標，會在若干年後需要用到多少錢，因此你需要透過投資、儲蓄來累積這筆錢。但是如何做投資對一般人來說是一大問題，也許你可以透過財務顧問的協助，為投資做好資產配置，及投資管理。並不需要你去學習艱難的投資專業，或是每天因為投資市場的上下起伏而擔心害怕，只要定期再做檢視就好。
財務規畫上的斷舍離可以歸納成：
斷： 改掉以往有錢就花、沒有任何計畫的過日子的方式，找出自己想要的生活目標。
捨： 捨棄生活中重複的、不經意的浪費，有效的管理自己的財務資源。
離： 遠離一切超出自己經濟負擔能力的花費，造成入不敷出，甚至負債的生活，讓自己無債一身輕，每月還可以存下錢為未來做準備，過一個財務健康的生活。
作者簡介_廖義榮
作者擁有國際理財規劃認證CFP證照，是專職的獨立理財顧問，提供客戶理財規劃顧問諮詢服務，公益／私益信託設立諮詢，及在企業推廣EAP員工協助方案：員工理財教育與諮詢。接受企業、團體預約退休規劃或理財投資相關課程講師，員工理財規劃諮詢，或個人/家庭理財規劃諮詢，聯絡信箱：jose.b123＠gmail.com。
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