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《富比士》評選的富豪,沒有一位過胖!富人跟一般人最大的不同:他們能控制享樂本能


在史丹佛大學附設托兒所實驗室,米歇爾博士提出一個假設,即決定人生成敗的重要因素在於是否能夠抑制想要享受當下的享樂本能。為了

保險規畫訣竅》「這個年紀」以前買,保費較低!


保險是現代人必備的金融商品之一,一項良好的保險計畫能夠以相對較低的成本提供一定程度的安全保障。保險產品種類繁多,包括壽險、

喝杯咖啡、追劇2小時、看幾頁書...臨床心理專家教你這樣設定目標,用快樂與成就感重拾生活動力


在提高活動量的方法中,「行為活化」的效果特別好。行為活化是一種治療憂鬱症的方法,由認知行為療法之父亞倫.貝克(Aaron

被激怒後,常愈想愈氣並耿耿於懷?心理師:深陷「被虧待」的執念,恐阻礙你前進


亞曼達是位積極進取的事業女強人,她和男友出了問題,因而來求助心理治療師,希望能立刻解決這件事。「我們去參加派對的那整個晚上

不痛就沒事?老翁血尿半年,竟是「這病」纏身!

1名80歲老翁持續半年無痛性血尿,赴醫院檢查才知是右側腎盂有1顆2.5公分結石惹禍,無奈經藥物治療卻依舊血尿,最後聽醫師建議軟式輸

留意任何警訊!婦腋下腫脹,竟是乳癌2期

58歲鄭姓婦人有天突然感覺左腋下卡卡的,以為隔幾天就會消腫,2個月後健檢卻發現罹患乳癌。醫師提醒,若淋巴結腫大有變大情況或數週未消

家族有癌症病史,但癌症險好貴...白衣天使給年輕人的建議:「這1種」防癌險是救命稻草

「家族有癌症的遺傳病史,請問有推薦的防癌險嗎?」這位朋友說他工作1年多,因為薪水不高一直沒有買人身保險,意外險也只有買基本保額20

副本理賠機制恐走入歷史,實支實付醫療險4轉變

2023年年末金管會發布公文確定實支實付醫療險(以下簡稱實支實付)要回歸「損害填補原則」,雖沒有勒令業者停售,但當晚保誠人壽就做出

開會前焦慮、搭飛機恐懼…消除不了負面情緒,試試反其道而行!精神醫師教你一招,擺脫心中陰霾


每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就

常感心力交瘁?當心是腎上腺疲勞「警訊」

現代社會壓力大,有些人生性樂觀,即使長期處在高壓下,也不一定有憂鬱問題,但仍會反應在身體功能上,甚至造成腎上腺疲勞或不全。醫師提醒