美國今年預估升息3～4次，雖然3月份台灣央行理監事會議決議國內利率暫時凍漲，但依經驗央行通常還是會跟隨美國升息的腳步，只是時間較慢反應、升息多寡的問題而已，而且央行一旦升息腳步正式啟動，通常就是一連串（每季）的持續升息！
依目前看起來，未來升息的機率大於降息的情況下，對於房貸族我們有以下建議：
1.新購屋簽訂貸款借約，指標利率部分請直接選擇「季調」
2.既有房貸戶若有換新約（如增貸、調整利率等），指標利率也記得勾選「季調」
3.既有房貸戶若近期無換新約的機會下，可以等央行確定宣布升息時（下次理監事會議在6月），請義無反顧趕緊去銀行申請指標利率調整成「季調」
若依央行以往連續升（降）息半碼多次的情況下，越早調整可以省下的利息就會越多喔。
在此我們先來了解一下，什麼是指標利率？
目前台灣的銀行房屋貸款的利率，其計算方式都以「指標利率＋加碼利率」，而指標利率，就是每一家銀行為了要貼近現在金融業的利率成本，計算出來的利率稱之「指標利率」。
約10多年前，眾多銀行在房貸產品競爭下，推出了利率透明的指數型房貸搶市，主要是可以讓民眾輕鬆推算房貸利率，比較公平而受到歡迎。
自此指數型房貸成房貸商品主流之後，每家銀行都推出相關產品、且有自己的指標利率。關於指標利率，每一家銀行的說法不同，有稱 「基準利率」、「定儲指數利率」、「R」、「i」 等等，其實指的都是同樣的東西，廣泛地說，指標利率可視為銀行的放款資金成本。
通常指數型房貸的結構如下：
利率＝指標利率＋加碼利率，加碼利率為銀行承作成本、風險及合理利潤等，並依客戶個案條件加碼。
所以我們在與銀行簽約時，契約內利率相關的條款多是：指標利率＋＿＿% ＝你真正的貸款利率。
那麼指標利率如何計算出來呢？每家銀行計算基礎並不盡相同，例如：