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「斷捨離」終極版!這根本是空屋吧?一個35歲魯蛇領悟:丟掉這15樣東西,人生變幸福

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如果你也跟過去的我一樣悲慘,老是與別人比較,認為自己不幸,我建議你開始丟東西。有些人天生沒有物欲;有些人具有一種天賦,可以從混亂的雜物中找到寶藏。但我希望傳達的是讓所有人感受到「普通」幸福的生活型態。所有人都想獲得幸福,為了想獲得幸福而購物,卻只能給我們短暫的幸福感。

由此可見,我們對於幸福,真的是一無所知。

減物後能讓我們重新思考幸福的真諦。

各位是否覺得我又言過其實了呢?

但,我是真心這麼想的。

我丟掉的雜物

以下是我丟掉的物品清單:

1、明明一個人住卻擁有塞滿各式餐具的大型餐具櫃。
2、心愛的古董雜貨(在拍賣網站上慢慢收集而來)
3、整個書櫃、所有書籍(我估計花了一百萬日圓購買,最後卻只賣了兩萬日圓)。
4、組合音響與所有 CD(其實我對音樂根本沒興趣,只是裝作自己很懂的樣子)。
5、價格昂貴但已鬆垮的衣物、一心想著哪天瘦下來後要穿的衣服。
6、全套攝影用品(我竟然連暗房都有!真的不知道自己在想什麼)。
7用來修理整備自行車的各式工具(充分發揮我的完美主義性格)。
8堆滿灰塵的電吉他與擴大器(不願承認自己練不起來,所以暫時放在一旁)。
9以一個人來說,過大的書桌和茶几(根本不會請朋友來家裡玩,卻想跟朋友一起在家吃火鍋)。
10小型雙人床尺寸的丹普床墊(睡起來很舒服,可惜太重了)。
11不適合放在三坪空間裡的四十二吋電視(自以為是電影迷)。
12提升電影鑑賞品質的家庭劇院與 PS3電視遊樂器(我曾經是個家電迷)。
13儲存在硬碟裡的成人動畫(這是最需要勇氣丟掉的東西?)。
14將膠捲底片轉成數位檔後丟掉(完全沒整理,將照片黏在底片上)。
15具有紀念性的信件全部掃成數位檔後丟掉(從幼稚園到現在的信都捨不得丟)。

我捨不得丟東西,所以還將自己丟掉的東西全部拍下來(賣書時我也將每一本書的封面拍照記錄),儲存在硬碟裡的照片超過三千張。

如今回想起來,當時的我擁有所有必要物品。不管是大尺寸電視機、家庭劇院、個人電腦、iPhone或舒適寢具。擁有一切的我卻還是看著自己所沒有的。

只要有一張雙人座皮沙發,我就能跟女朋友優雅地坐在沙發上看電影(還能在看電影看到一半時,伸出手環抱女友肩膀)。要是家裡有一面經常在居家雜誌上看到的書櫃牆,就能給人知性的感覺。要是家裡有一座屋頂露臺,就能邀請朋友來家裡開派對。雜誌裡的房子都有那些設計,偏偏我家沒有。如果我也能擁有,一定能讓更多人接受我。

我已擁有自己需要的物品,卻只在意自己缺乏的東西,這樣的我當然不會幸福。因為當時的我認為只要擁有就會幸福,就是因為沒有所以才會如此不幸。

這是睡覺時的狀態。IRIS OHYAMA的空氣床墊是極簡主義者的寶物,從早晨的陽光中醒來,也成為生活的一大樂事。(照片提供:三采出版社)
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丟東西後改變我的12件事!

●多了時間
享受生活
感受自由/解放
不再與他人比較
不再在意他人目光
不害怕別人的眼光
凡事積極主動
專注力提升/貫徹自我
●樸實/環保
健康/安全
人際關係改變
活在當下
感謝,然後幸福

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