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2023.01.27 過節焦慮、工作也憂鬱,關手機、拒絕邀約,4個方法教你暫時遠離令人焦慮的環境

過節焦慮、工作也憂鬱,關手機、拒絕邀約,4個方法教你暫時遠離令人焦慮的環境


人一旦發現全心投入的事物最終發展不如預期,就會終日感到鬱鬱寡歡。其實能察覺到自己的情緒還算好辦,若是麻木不仁,可能代表我們

2022.11.11 如何說話,才能言簡意賅地表達?聲音教練教你,減少冗詞贅句的3個日常練習

如何說話,才能言簡意賅地表達?聲音教練教你,減少冗詞贅句的3個日常練習

有一次到餐廳用餐,店員拿了菜單給我們:「這是我們菜單的部分,提供給兩位參考,然後待會看完之後,請麻煩幫我按下服務鈴,我會來幫你做點

2022.10.27 制定退休計畫並不難,就跟規畫假期一樣!理財達人教你,用6步驟打造安心退休生活

制定退休計畫並不難,就跟規畫假期一樣!理財達人教你,用6步驟打造安心退休生活

你之所以提前規畫假期,因為你知道如果不這麼做,可能就無法在最佳時間成行,沒辦法選擇最想去的地點,也可能訂不到機票,不能入住優質旅館

2022.10.14 年輕人不再接受工作就是人生,流行「無聲辭職」?87%經理人:經濟衰退期就得裁員

年輕人不再接受工作就是人生,流行「無聲辭職」?87%經理人:經濟衰退期就得裁員

不是真的辭職,只是改變拚命三郎的心態、只做基本限度的努力,拒絕勞碌工作的態度在疫情後的美國乃至全球蔚為流行。但有專家提醒,不景氣時

2022.10.03 不婚無子你的錢要留給誰?一個45歲女強人啟示:平時多1準備,把遺產留給想給的人

不婚無子你的錢要留給誰?一個45歲女強人啟示:平時多1準備,把遺產留給想給的人

「不結婚又不生孩子,你留下的錢要給誰?」雖然許多年輕人從長輩嘴裡,聽到這句催婚台詞,總忍不住在心理嗤之以鼻的回嘴「難道我自己把錢花

2022.07.19 朱俐靜、薇薇安、阿桑均因癌離世,敲響癌症年輕化警鐘!靠這招自保,避免陷入「醫不起」困境

朱俐靜、薇薇安、阿桑均因癌離世,敲響癌症年輕化警鐘!靠這招自保,避免陷入「醫不起」困境

「總在整個世界都睡了,喧囂耳語平息了,我才真的是我的…只是大世界的小女孩飄盪在無名海,宇宙渺小的一顆塵埃,墜落誰胸懷。」這是《超偶

2021.12.21 5篇發文價值近5億台幣,王力宏聲明稿到底差在哪?內行人揭原因

5篇發文價值近5億台幣,王力宏聲明稿到底差在哪?內行人揭原因

這2天我點評王力宏與李靚蕾的發文,因為對於上班族朋友來說,這是最佳的機會教育!首先這條新聞在熱點上,多數人或多或少都知道一二,詳讀

2021.10.19 台股冷清清,該跟著主力轉調資金嗎?觀察持股企業體質,先問自己想怎麼賺再行動

台股冷清清,該跟著主力轉調資金嗎?觀察持股企業體質,先問自己想怎麼賺再行動

時間來到2021年的9月下旬,台股面臨量縮的問題。因為每日投入台股的資金變少了,所以股價漲不上去。所謂「有量才有價」,而主力選擇把

2021.10.12 想當「沒用老人」還是「智慧長者」?心理師教你這樣迎接老後人生

想當「沒用老人」還是「智慧長者」?心理師教你這樣迎接老後人生

曾聽朋友Candice說起家族中真實發生的故事:10幾年前,她的表姐剛從法國學成歸國,這次的返家,還帶了男友到家中做客,而這個男人

2021.10.06 球星王光輝、藝人吳孟達、作家金庸殞落都因為它!面對「國病」年輕化,這麼做最妥當

球星王光輝、藝人吳孟達、作家金庸殞落都因為它!面對「國病」年輕化,這麼做最妥當

日前新聞媒體報導,兄弟象「一代象」球星王光輝因為肝癌病逝,年僅56歲。看到這則新聞的當下,相信有許多讀者跟小編有著同樣的想法:「也