有雙關意義，是「理財家醫科」的諧音。
我們是對推廣正確理財規劃有著熱情使命的CFP（國際認証高級理財規劃顧問）組成。
肇於國人通常將「理財」與投資，或單純的購買理財商品劃上等號，而相關的如收支，信用，風險，稅務，投資等管理或是符合自身價值觀的人生理財目標設定，及財商教育，經常忽視或是欠缺而不完整的。
所以我們以「理財家醫科」、「駐診家醫」為核心，撰寫理財科普文章並不定期邀約相關領域的「專科醫師」駐診， 為您的理財學習永遠＋1！
「1週工作40小時都可能還不夠了，怎麼可能1週工作才4小時？」當時看到《1週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！》一書時，腦海中所嘀咕的話。
曾看過這麼一段話：
｢努力工作是為了賺錢，賺錢是為了擁有好的生活品質。但，努力工作的同時，哪來的生活品質可言？｣
的確，超時工作或許能得到超額報酬（收入），不過所增加的收入是否值得拿較長的工時來換，是可供檢討的。上述所提到的生活品質也不是指物質方面，而是過得像人、有著屬於自己時間與空間的生活品質。當然，要1週僅工作4小時並不容易，或許是聳動的書名可吸引各位閱讀，但本書有提到，若想將目前的工時縮短一半、收入增加1倍、休假增加1倍等，有4個關鍵步驟（DEAL）：定義人生（Definition）、排除旁騖（Elimination）、自動進帳（Automation）、自由逍遙（Liberation）。接下來將與各位讀者分享各步驟的重點。
定義人生》確認目標
若每個人在出生前，有這麼1個人會提醒說：「到了世上後，大部分的時間都會在工作喔！」試問，這樣你還會想來嗎？若受夠了一成不變的工作及生活模式，為何不嘗試改變？在此作者提到4個小步驟：
1.目標設定：到底想過怎樣的生活才覺得此生值得？有什麼長久以來想達成的夢想一直沒有實現？而為了夢想我們該有什麼具體的行動嗎？
2.改變規則：退休計畫是為了未來某一天若無法因工作而獲得收入時所作的準備，但若此份工作並非「受雇於人」、亦非「勞動收入」，是沒有所謂的「工作截止日」的問題，那退休金的規畫壓力也就沒有那麼大了。此外，其實很多活動或目標並非「退休後」才能執行，一方面考量到未來的體力問題，例如出國、運動等；另一方面，每個人的人生長短不一，可減少遺憾的產生。
3.克服恐懼：改變工作型態最害怕的莫過於若收入改變，支出不足怎麼辦？其實這反而是檢視自身支出項目的好機會，你會發現其實生活中有很多不必要的支出，縱使剔除後日子也沒有太大的影響，這樣一來，在工作調整的過渡時期，財務狀況也不會有太大的影響。
4.定義行動：先問自己「什麼目標能讓我感到興奮？」唯有能讓腎上腺素激發，才有熱情執行未來計畫。作者提摩西．費里斯（Timothy Ferriss）提到成年人大多缺乏冒險的精神，會害怕因改變（無論生活或工作）而失敗，但事實上，無止境的枯燥無趣人生，才是真正的敵人。
排除旁騖》調整時間
若80/20法則用在工作上，意味著80%的收入來自於20%的工作內容，若是如此，「工作效率」就成了值得調整的地方。書中提到3個小步驟：
1.時間管理：確實界定哪些是重要又緊急的工作內容，能達到公司所要求的目標；那些是屬於重點客戶，能替公司帶來較多的營收。很多人在工作時常常做些產值相對低的事情，好讓自己「看起來很忙」，但「瞎忙」似乎無法替自己及公司帶來任何好處。
2.減少資訊：網路的發達，讓任何資訊的取得較過去來的相對容易許多，但也因如此，常常因上網查個資料，一分心就「掛網」數個小時，時間也就這樣流逝了。作者提到在工作時除非有需要，否則不要開啟網路功能，降低影響工作的干擾源。
3.拒絕干擾：提到干擾源，就不能不提Email與手機簡訊，作者建議將「隨時」查看的習慣，改成「定時」查看，因為隨時查看很容易分心，且會有整天工作都在「做雜事」的錯覺。而你可能會擔心「萬一Email或手機簡訊是重要的事怎麼辦？」別多慮了，若真的是重要又緊急的事，對方若等不及，自然會打電話來溝通。
自動進帳》增加收入
增加收入的方式有很多，在此提到的一方面是將工作外包，另方面是偏向線上商業模式。
1.外包管理：作者為在美國的創業人士，其銷售的健康食品需要有客服人員協助其回答客戶的疑難雜症，也需要一位類似祕書的員工能協助處理工作及生活上的瑣碎項目，因此透過印度龐大的人力外包市場是個不錯的選擇。若撇開上述狀況，以大部分的上班族而言，是否每一件事都必須要「親力親為」，就是值得檢討之處了，是否有些規律性的工作內容、文書處理等，可以外包委請工讀生或是助理完成?藉此才能拉高工作產值，提升工作效率。
2.線上商模：網路世代，許多商業行為也從「線下」轉成了「線上」，至於該賣什麼產品就很值得討論！作者建議要先挑選自己熟悉且有興趣的領域作開發，以解決顧客的問題來思考並提供適合的產品。此外，書中也提供該如何定價及控制成本，以求較佳的獲利。
自由逍遙》保持彈性
若上述的步驟都有執行並檢視調整，相信會有成績展現。最後一個章節作者再次提點執行的注意事項，例如：思考若在創業的情況之下，若同事、員工、甚至是客戶等找不到你，公司能否持續運作？若未來上班的工作隨時都有被辭退的可能（無論是大環境或是人為所造成），是否該及早準備？若不想將所有目標均設定在退休之後，現階段是否該有定期「迷你退休」的計畫？
最後作者在書末提到了「新富族的13大錯誤」，就留給各位去翻閱了！
本文獲「理財+1課」授權轉載，原文：【閱讀時光】一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」！
作者簡介_理財＋1課
有雙關意義，是「理財家醫科」的諧音。
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