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如果妳唸書時，聽到一個不求進取的人對妳說：「妳每天看書，累不累啊？」妳可以大聲對他說：「不累！」
如果妳談戀愛的時候，聽到一個剛失戀的人對妳說：「男人沒一個好東西，妳不怕被騙嗎？」妳可以大聲對他說：「不怕！」
如果妳升職調動，要到陌生的城市去獨當一面時，聽到工作能力差的人對妳說：「去那麼遠的地方工作，好玩嗎？」妳可以大聲對他說：「好玩！」
帶上面具再跳舞
參加過化妝舞會的人，都會被它的神祕、新鮮和刺激所吸引。參加舞會的人，要不就是戴著眼罩，要不就是化著濃重的眼妝，每個人都精心裝扮，而改頭換面，以至於無法輕易辨別出彼此的真實身分和本來面目，所以，大家玩樂的時候，更放得開，沒有顧忌。
其實，人生就好像一場化妝舞會，每個人都帶有面具。這是所有女人都應該儘早知道的生活真諦。
或許，當妳聽到「面具」一詞，會聯想到「虛偽」、「狡猾」、「不誠實」等詞。其實，如果妳能稍微觀察一下周圍，就會發現別人的「面具」，而且人們會根據時間和場合，選擇戴不同的面具。
例如一個教師，在學生面前可能十分嚴肅，而在自己孩子面前，卻十分親切；一個學生，在師長面前會刻意表現出乖巧、聽話的樣子，而在同學和朋友眼中，他可能就是個不折不扣的調皮大王；一個員工，在老闆面前表現出謙虛、能幹的形象，而在家人面前，可能就是個不愛做事、愛玩的人。
瑞士心理學家榮格提出人格面具這個概念，他認為面具是展示給他人看的公開自我。出於自我保護，人們總是將真實自我隱藏在面具之後。也可以說，擁有人格面具是人的一種本能，完全不受人格面具制約的人，是很少見的。
在現代社會，戴上人格面具不僅是迫不得已的事情，更是十分必要的。它讓我們能夠與人，甚至與那些我們並不喜歡的人和睦相處，為各種社交提供了多重可能性，它是社會生活和公共生活的基礎。它的作用不僅是為了認識社會，更是為了尋求社會認同。若不戴面具，反而會影響人際關係以及生活品質。
有一個女孩，在長輩和老師面前，表現出文靜的一面，與他們交談時，很有禮貌，虛心聽取意見；與同學在一起時，則把自己的個性展現無遺。
當她開始工作時，為了在老闆和同事面前留下好印象，她非常勤奮，不僅完成份內工作，而且還幫助同事，任勞任怨，勤懇負責。平時她也刻意注意細節，穿戴整潔。老闆無意中說的話，她會記在心上，這讓老闆覺得她是個很細心又有耐心的人，連她最討厭的同事受到老闆表揚時，她也附和他人一起微笑祝賀。同事和老闆都對她留下了認真可信的好印象。
她在工作上遊刃有餘，與同事相處融洽，很快就得到了升遷的機會。
這個女孩表現出來的這些特質，不過是她人格特徵的一部分，而正是這張面具，讓她獲得了自己想要的東西。面具並不代表虛偽，它最大的功能，是讓別人看到妳想展現的一面，隱藏自己某種不便表露出來的情緒，讓妳與周圍的環境和諧相處。
我們在生活中會碰到各種處境，遇到各種人，既有陽光坦途，也有激流暗湧；既有正直磊落的君子，也有詭計多端的小人。在這種複雜的環境中，妳如果不留意說話的分寸或技巧，往往就容易自找麻煩，惹禍上身。
女人應該學會適應周圍環境，然後想辦法改善，若是無法改變大環境，也要學會保護自己。不要隨便亂說話，待人處事謹慎一點，儘量避開暗礁和險灘，讓自己處於進退自如的有利位置，掌握主動權，對自己會大有好處。
特別是很多職場女性，難免要參加一些與公司有關的社交活動，下班後，跟同事一起喝茶聊天，既有助於聯絡同事情誼，又能知道公司大小訊息；平時要積極參加公司的各種聚會，有必要時不妨與同事、上司打打「社交牌」。
但是，無論任何時候，妳都不要把自己的內心在別人面前展露無遺。人與人之間，只要有利益衝突，就很難有真正的友誼。如果妳輕易亮出底牌，表現真實性格、想法或情緒，甚至動了真感情，就有可能留下無窮隱憂。
當然，一個人如果過度沉溺在自己所扮演的某個角色裡，長期壓抑本性，就會一直處於一種緊張狀態，這也就是我們常說的感到很累。所以，我們要在適當時機，把面具卸下來，在親人和朋友面前，展示真實、放鬆的自我。
書籍資料
書名：溫柔的堅定：讓妳的內心閃閃發亮，再也不受傷
作者：水淼
出版日期：2013/05/27
出版社：哈林文化出版社
水淼
圖書策劃人，暢銷書作家。
畢業於北京語言大學，三級心理諮詢師，各類文章散見於報刊雜誌。
著作
《20幾歲，就定位－－打造通往未來的許可證》
《20幾歲，就定位Ⅱ－－邁向成功的人際關係法則》
《20幾歲，就定位Ⅲ－－妳還不懂的處世心理學》
《20幾歲，要面對的人生困惑》
《20幾歲，必修的社會學分》
《20幾歲，自己的人生自己戰鬥》
《20幾歲，敢衝才不枉青春》
《讓他寵愛妳一生》等暢銷書。