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北漂打拚,薪水不到5萬都算貧民?過來人分享:找出自已的生存方式很重要

看到有關討論台北「生存薪水線」是多少的新聞,眾多網友討論「如果沒房租房貸,在台北3萬元月薪是可以活下去」、「台北市貧窮線2萬5,0

Apple Watch 10更輕薄、充電更快速,AirPods降噪有感升級


蘋果公司今天發表新一代智慧手錶Apple Watch Series 10,提供更大、更先進的顯示器,具備更快的充電速度及水

蘋果新機來了!iPhone 16、iPhone 16 Pro,價格規格一次看


蘋果公司今天在加州總部舉辦秋季發表會,如外界預期,推出內建AI功能的iPhone 16手機系列,配備升級後的Siri、AI

賣力工作還要維持職場人設,上班上的心好累...快用3方法中止情緒內耗,擺脫身心過勞


一天,偉強要主持一個重要的項目會議,討論的議題充滿爭議。會議中一位重要的合作夥伴對項目的某些方面強烈表示不滿。偉強的內心感

省錢是為將來過好日子,但不用把所有美好都省掉...適時創造儀式感,生活才不只是生存


有個吝嗇到極致的人,每次和大家AA制聚餐時,總要提前找家麵館吃碗麵,等到了聚餐的餐廳後,立刻表示自己已經吃飽了,他只是來和

想達到工作與生活的平衡,上班與居住地也是關鍵?過來人分享,環境如何影響幸福感


工作很重要,但除了工作以外,你也會希望住在一個能讓你生活愉快滿意的環境,擺脫層層枷鎖,不該再由工時、生產力、身價扶搖直上等

老年生活靠退休金?當心通膨巨獸,專家:應規畫個人高齡保障

高齡社會下,未來民眾對商業保險的依賴度將顯著提升,尤其是退休及長期照護保障。台灣勞工保險基金面臨嚴重財務危機、勞工勞退自提率偏低,

慢性疼痛當心是身體警訊,醫:痛逾3個月應速就醫

生活中難免頭痛、牙痛,讓人坐立難安。醫師提醒,慢性疼痛定義為超過3個月的非癌疼痛,應尋求醫師診治,除生病,壓力、疾病外,重要是自我

偏頭痛吞止痛藥就好?醫:當心病痛惡化!

偏頭痛在國內盛行率近1成,但調查顯示1/3民眾認為不須為此就醫。醫師指出,偏頭痛不只是症狀而是慢性疾病,長期吞止痛藥反可能造成頭越

照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞


失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的