一想到長期照顧就頭痛?做好這件事降低長照風險

家總陳景寧秘書長(左一)美國路易斯威爾大學嚴俊主任(左二)銘傳大學風管系邵靄如系所主任(右二)Smart智富月刊社長朱紀中(右一)
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人人都關心長照問題,應聽眾與讀者熱烈要求,《Smart智富月刊》上半年已經辦了兩場長照論壇,現場來賓逾百人,大家互動踴躍,不過每每聊到長照,多數人總是愁容滿面,覺得未來hen悲觀,不過在5/28的論壇中,講者們帶來一個新觀念—「預防醫學」,讓來賓帶著笑容回家。

根據《Smart智富月刊》調查,發現台灣平均每四人就有一人家中有長照需求,大家都擔憂長照風險,卻不知道從何做起,論壇中,Smart獨家邀請到Smart智富月刊社長朱紀中、美國路易斯威爾大學癌症治療與研究中心主任嚴俊、中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧、銘傳大學風險管理與保險學系系所主任邵靄如等重量級講者,用經驗談,細細解惑,教大家如何正視長照問題。

大多先進國家都逃不過人口老化問題,今年三月,台灣65歲以上老年人口占總人口比率已達到14.05%,跨過世界衛生組織所定義的14%門檻,內政部正式宣布已邁入「高齡社會」,也就是說,7個人中就有一個是老人。

台灣目前約有76萬失能、失智及身心障礙者,照顧時間平均長達9.9年,陳景寧表示,其中約1成五使用長照服務資源,3成聘僱外籍看護工,逾半數仰賴家庭獨力照顧;邵靄如提到,根據「高齡協會」於高齡人口壽命延長研究指出,2060年臥床時間將比2007年的臥床時間增加1/5,代表照護成本將提高,而看護費用每個月最少需要2~9萬元,將造成家庭經濟風險增加,應早規劃應對。

勞動部推估,台灣1,153萬就業人口中,約231萬人受到照顧責任影響,每年因照顧「減少工時、請假或彈性調整」約17.8萬人,每年因照顧「離職」約13.3萬人;此外,每年約有10多件家庭照顧者自戕、殺人的「照顧悲劇」,陳景寧建議,政府應提供更多因應時勢的創新做法,達到「照顧不離職」的需求,或是留職停薪,或是仿照日本安倍內閣「零介護離職」對策,同步推動「介護保險法」修正等。

研究免疫力效用超過20年的嚴俊則強調,任何疾病的發生,都與免疫力相關,許多專家相信,人人身上都可能有癌細胞,而且一日約產生3000個以上,若人體健康,發生變異的癌細胞可由特定的基因修復,或是被免疫細胞擊敗,癌細胞就不會危害人體,反之,毒素累積、情緒失衡,免疫系統又積弱不振時,癌症就被誘發

尤其如今外在環境惡劣,不僅有髒空氣、髒水等污染,還要擔心塑化劑、黑心油等傷身食物,免疫力疲於奔命對抗身體壞細胞,儘管免疫力有更新、產生新鮮的能力,但在中年過後就會急劇下降,甚至錯過細胞活化的循環時間,以致自體更新結果不理想,嚴俊說:「如果能及早投資免疫力,大病小病不再來,長照問題自然迎刃而解。

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