人人都關心長照問題，應聽眾與讀者熱烈要求，《Smart智富月刊》上半年已經辦了兩場長照論壇，現場來賓逾百人，大家互動踴躍，不過每每聊到長照，多數人總是愁容滿面，覺得未來hen悲觀，不過在5/28的論壇中，講者們帶來一個新觀念—「預防醫學」，讓來賓帶著笑容回家。

根據《Smart智富月刊》調查，發現台灣平均每四人就有一人家中有長照需求，大家都擔憂長照風險，卻不知道從何做起，論壇中，Smart獨家邀請到Smart智富月刊社長朱紀中、美國路易斯威爾大學癌症治療與研究中心主任嚴俊、中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧、銘傳大學風險管理與保險學系系所主任邵靄如等重量級講者，用經驗談，細細解惑，教大家如何正視長照問題。

大多先進國家都逃不過人口老化問題，今年三月，台灣65歲以上老年人口占總人口比率已達到14.05%，跨過世界衛生組織所定義的14%門檻，內政部正式宣布已邁入「高齡社會」，也就是說，7個人中就有一個是老人。

台灣目前約有76萬失能、失智及身心障礙者，照顧時間平均長達9.9年，陳景寧表示，其中約1成五使用長照服務資源，3成聘僱外籍看護工，逾半數仰賴家庭獨力照顧；邵靄如提到，根據「高齡協會」於高齡人口壽命延長研究指出，2060年臥床時間將比2007年的臥床時間增加1/5，代表照護成本將提高，而看護費用每個月最少需要2~9萬元，將造成家庭經濟風險增加，應早規劃應對。

勞動部推估，台灣1,153萬就業人口中，約231萬人受到照顧責任影響，每年因照顧「減少工時、請假或彈性調整」約17.8萬人，每年因照顧「離職」約13.3萬人；此外，每年約有10多件家庭照顧者自戕、殺人的「照顧悲劇」，陳景寧建議，政府應提供更多因應時勢的創新做法，達到「照顧不離職」的需求，或是留職停薪，或是仿照日本安倍內閣「零介護離職」對策，同步推動「介護保險法」修正等。

研究免疫力效用超過20年的嚴俊則強調，任何疾病的發生，都與免疫力相關，許多專家相信，人人身上都可能有癌細胞，而且一日約產生3000個以上，若人體健康，發生變異的癌細胞可由特定的基因修復，或是被免疫細胞擊敗，癌細胞就不會危害人體，反之，毒素累積、情緒失衡，免疫系統又積弱不振時，癌症就被誘發。

尤其如今外在環境惡劣，不僅有髒空氣、髒水等污染，還要擔心塑化劑、黑心油等傷身食物，免疫力疲於奔命對抗身體壞細胞，儘管免疫力有更新、產生新鮮的能力，但在中年過後就會急劇下降，甚至錯過細胞活化的循環時間，以致自體更新結果不理想，嚴俊說：「如果能及早投資免疫力，大病小病不再來，長照問題自然迎刃而解。 」

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