我有個富翁朋友，某天和朋友吃下午茶時，因為心情好，多吃一顆糖，隔天資產就賠掉 21%。
可想而知，原因就在於那些加了人工色素、調味劑、化學香料和廉價砂糖的糖果，他吃完回家後，就覺得身體不太舒服。隔天，腦子不太清楚，結果做錯投資決策，他卻完全沒發現。幾天後，他查看交易紀錄，才大吃一驚自問，自己怎麼會做那種決策？而且完全沒有印象？
這個富翁之所以成為富翁，在於他長年的自律，不吃危害身體的東西，也不碰有問題或風險高的金融商品。
但那次僅是小小的失誤，就讓他賠掉一堆錢，而且還沒有印象。
後來，他就不停自責反省，也因如此，當然日後他又找機會把賠掉的，又全賺回來。
我說這個故事時，就有3個年輕上班族，在我面前大喝可樂和吃洋芋片。
當然了，我是不忍心他們成為比「澱粉窮人」還慘的「垃圾窮人」(THE JUNK POOR)，才說這個一顆糖故事。
其中一個上班族聽了不以為然，反嗆說，股神巴菲特也是一天一瓶可樂，還不是成為億萬富翁。
我說，問題在於人家是股神，背後有太多你看不見的紀律和修持，而你不是，你喝可樂吃洋芋片，在於你看不見自己的無知和意志薄弱，再這樣下去，你注定成為一身病痛的「垃圾窮人」。
老實說，巴菲特愛喝可樂，或許是他的體質和基因適合，只要他能精準判斷經濟走勢，嚴格遵守操作紀律，就算他愛喝除草劑或農藥，還是不失股神的風範。
窮人的窮，不在於存摺裡有多少錢，而是身上的「窮酸氣」有多重。相對的，富人的富，也不在於是否開名車住豪宅，而是他的思維和生活風格。
沒錯，「生活風格」才是影響一個人財富和氣度的深遠力量。一堆窮人為了錢每天只吃泡麵，搞得全身塞滿廉價澱粉，沒有蛋白質和各類營養素，這種人就是「澱粉窮人」，他們的生活風格就是以吃澱粉（不會餓死就好）的價值觀為基礎，建立起來的窮酸人生。
同樣的，「垃圾窮人」的生活風格，不僅展現在吃垃圾食物（JUNK FOOD)上，也必然會有劣質睡眠（JUNK SLEEP)，可想而知，在理財上也一定愛貪小便宜，去買垃圾債券（JUNK BOND)，下場當然是賠多賺少，甚至賠到變成負債。接著，心情不好，下班或周休也必然是找垃圾等級的酒肉朋友，抽煙喝酒唱歌，只求一個爽快。這樣的「垃圾窮人」，能交到的男女朋友，恐怕也是臭味相投，素質不會好到哪裡。同樣是喝可樂，這樣的「垃圾窮人」把自己和股神巴菲特相比，簡直是污辱巴菲特和可樂。
話說回來，像爆米花洋芋片可樂和一些化學製造出來的假果汁和糖果，這麼多的垃圾食品，到底對人體健康，尤其是大腦有多麼恐怖的傷害，有心人去查查網路上的醫學報告就會知道。當然了，30歲前的年輕人，沒有資產可以賠，加上健康本錢還夠被「垃圾食物」摧殘，是不會對我說的這些有感。