每個人可能都有很多人生夢想要去實現，有些是天馬行空的幻想、有些可能是你覺得成功實現的機會還蠻大的，當然有夢最美，敢去做夢，也許就有成功的一天。怕的就是有不少人的宿命觀：他們覺得人生從此以後就是維持現狀，不可能有多大改變，因此他們失去做夢的勇氣。
人生夢想只是存在你腦海中的想像，它離真正實現當然還有一段距離，你必須付諸行動，這些夢想才有實現的一天。 而財務規劃一個很重要的目的，就是協助大家完成財務目標，要完成人生夢想所需要的行動，就是把人生夢想再明確化，把夢想條列出來變成一個個明確的財務目標，然後根據這些目標再來尋求以何種路徑來完成目標。
美國大學教授Dr. Gail Matthews曾做了一項有關目標設定的研究，她找了267個人參與這研究，最後有149個人完成了為期四週的研究。這些人的年齡從23歲到72歲都有，其中有37名男性、112名是女性，國籍有美國、比利時、英國、印度、澳洲、日本等，職業涵括企業主、教育家、健康照護專家、藝術家、律師、銀行家、市場行銷等。
參與者被隨機分為5個組別，被要求做以下的事項：
所有組別被要求按照以下項目，對他們的目標做評分：困難度、重要性、對這些目標他們是否有技能及資源來完成這些目標、他們對目標做承諾及動力是什麼？他們以前有做過這樣的目標設定嗎，成效如何？
接著是每個組別需要做到的不同要求：
第一組：不用寫下目標，他們只要去想像接下來四週，他們希望完成的目標。
第二組：寫下目標。
第三組：寫下目標及對採取行動的承諾。
第四組：寫下目標及對採取行動的承諾，並且把這目標及行動承諾寄給支持他們的好朋友。
第五組：寫下目標及對採取行動的承諾，並且把這目標行動承諾及每週的進度報告寄給支持他們的好朋友。
他們設定的目標種類包括：完成一個計劃、增加收入、增加生產力、更有組織、讓生活更加平衡、降低工作上的焦慮及學習新技能，舉例來說：完成一項計畫包括寫完一本書的一個章節、網站更新、賣房子等等。
結果經過4週的時間，這個研究結束後，研究所有人目標的完成程度結果，統計如下：