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建議你也立即檢視自己的手機帳單，那可能正是吃掉你財富的主要原因。不要擔心某天用量不夠，因為就算真的發生了，相信我，你也會找到低成本的方式上網或講電話。
（方法2）賣掉二手物品
每個人家中都會有些忘記當初為什麼要買的物品，如果一陣子都沒在用，預計未來也用不到，就趕緊將它出清掉，拿來準備一個月的生活費。
另一種可能，是之前買了超出現有收入可以負擔的物品。也許是昂貴的精品包、圖方便的高價清掃電器，或是不必要的3C產品、電視、裝飾品等。如果現階段沒有絕對因素需要它們，而你又湊不出這一個月的生活費，就把它們賣掉吧！當作你成功跨出第一步的證明。
記得，你不需要為了討好別人而花不必要的錢。如果真的想在財務上重新站起來，就要先擺脫過去拖住你的事情。把空間清出來，才能裝進對你有幫助的好習慣。不用過度留戀那些現在無法幫助你的物品，想辦法存到一個月生活費、為更好的生活努力才是重點。
（方法3）改用現金紙鈔消費
相信嗎？採用現金消費會比刷信用卡消費更容易減少支出。金融分析公司鄧白氏（Dun & Bradstreet , Inc.）就調查過，當人在刷信用卡時，平均會比只用現金還多花12%到18%的金額。國外也有一家販售飲料、零食的自動販賣機業者測試過，在一台機器上多加裝信用卡支付功能，結果原本平均只能賣出一包零食，安裝刷卡機後竟然賣出快三包。
對懂得控管金錢的人而言，刷信用卡積紅利是種回饋，但如果想要盡快存滿一個月的生活費，改用現金支出會是更明智的選擇。因為用信用卡或網路轉帳的方式，很容易就讓人陷入購物模式，支出不必要的錢。