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2024.04.26 照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞

照料失智症家人,別獨自咬牙苦撐!專家分享照顧者的自我放鬆之道,從4面向減輕壓力與疲勞


失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的

2024.04.25 喝黑咖啡可幫助減肥?專家:適量飲用利大於弊

喝黑咖啡可幫助減肥?專家:適量飲用利大於弊

咖啡是許多人日常生活的一部分,咖啡因是興奮劑,能暫時驅走睡意、恢復精力。營養學家說,咖啡因每天攝取量不超過400毫克,利大於弊,且

2024.04.25 年年出國、背車貸買名車...看似有錢卻總是喊窮?釐清需要與想要,與財務自由更靠近

年年出國、背車貸買名車...看似有錢卻總是喊窮?釐清需要與想要,與財務自由更靠近

週末夜晚,孩子玩了一天也放電完畢,躺下後沒幾分鐘就睡了,又回到一個人寧靜的夜晚,可以寫寫東西的時候。今天太座的幾位國中同學們來台北

2024.04.24 薪資差5倍,人生可能差20倍?一個故事看出:不用追求「省吃儉用」,只要追求「支出效益」就好

薪資差5倍,人生可能差20倍?一個故事看出:不用追求「省吃儉用」,只要追求「支出效益」就好


很多人追求「省吃儉用」,我卻追求「支出效益」與「可預測性」。因為省吃儉用是有上限的,上限就是你頂多賺多少、花多少。那麼可以

2024.04.23 理財成功必備的工具是什麼?致富關鍵,取決於你的心態

理財成功必備的工具是什麼?致富關鍵,取決於你的心態


預算規畫,這個常被視為理財成功必備的工具,其實是否真的能夠帶來長遠的效用?或許我們應該重新思考預算的角色。預算所強調的限制

2024.04.23 電子產品外銷結束連5負,經濟部:台灣在AI供應鏈有優勢

電子產品外銷結束連5負,經濟部:台灣在AI供應鏈有優勢

經濟部今天公布3月和首季外銷訂單統計,電子產品、光學器材是首季唯二成長的貨品;其中,電子產品結束連5季負成長,累計首季訂單為471

2024.04.23 存股營收月報》金控、能源、傳產誰賺錢?這家金控單月營收率衝破200%最亮眼

存股營收月報》金控、能源、傳產誰賺錢?這家金控單月營收率衝破200%最亮眼

時序來到2024年4月中下旬,又到了各家企業公告最新一期單月營收情況,也是公布存股名單月營收的時間。在眾多的存股觀察名單中,誰能在

2024.04.19 理財的最終目的是讓自己活得幸福...想成為真正富有的人,這4種財富都應有所積累

理財的最終目的是讓自己活得幸福...想成為真正富有的人,這4種財富都應有所積累


「豬博士的理財課,是我所上過最好的理財課。」「理財課不都是教人如何賺錢的嗎?但每個老師都說自己的課程是最棒的,我都不知該怎

2024.04.18 總是抵抗不了惰性與誘惑?心理學教授教你用一招提升自制力,成功實踐目標

總是抵抗不了惰性與誘惑?心理學教授教你用一招提升自制力,成功實踐目標


我們需要使用周延的思考與正確的意圖,才能預先做好規畫,使我們知道在特定情境中,最佳的行動方案為何。日後當這個情境發生時,你

2024.04.18   格蘭利威200周年獨獻台灣限量之作,15年雪莉桶原酒值得投資臻藏

格蘭利威200周年獨獻台灣限量之作,15年雪莉桶原酒值得投資臻藏

深獲威士忌收藏家與威士忌愛好者高度評價的單一麥芽威士忌領導品牌格蘭利威(The Glenlivet),在今年2024年迎來品牌創立