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改變你的生活
辛西亞就此做了一個總結：「他真的說到做到，而我也實現我的目標。他幫我將那些比較不重要的工作分配給其他人負責，因此，我可以專心投入我的前3件工作。結果，在接下來的30天內，我貢獻雙倍的成果，而我的薪水也變成原先的2倍。8年來，我在工作上一直是全力以赴，卻只因在1個月內，全心投入於這3大工作，就使我的收入倍增。除此之外，比起以往每天得工作10∼12個小時，我現在只在早上8時到下午5時這段時間工作。晚上和週末還可以和先生及小孩共享天倫之樂。專心致力於我的重要工作，就此讓我的人生改頭換面。」
也許對工作而言，最重要的字眼就是「貢獻」。你在經濟和心情上所獲得的獎勵，將永遠與你的成果和貢獻成正比。如果要增加你的報酬，就必須花更多心思增加有價值的作為、對公司付出更多的貢獻，而這3大重要工作永遠對公司貢獻最多。
快速清單法
這裡有個我們在輔導初期給客戶做的練習。我們會給學員一張白紙，然後告訴他們：「30秒內，寫下你目前生活中最重要的3項目標。」
我們發現，當人們只有30秒的時間寫出自己最重要的3項目標時，他們的答案與使用30分鐘或3小時回答的答案是一樣的。他們的潛意識似乎進入一種「超級驅動」模式，使他們腦中最重要的3項目標自動躍然紙上，而這些答案通常讓他們自己驚訝不已。
超過80%的案例，彼此間擁有3個共同的目標：1.經濟及職涯目標、2.家庭或人際關係目標、3.身體健康目標─而這些本來就該是人生中最重要的3大領域。如果你以1∼
10分來給這3個領域評分，就能立即發現哪些地方表現不錯，而哪些地方還有待改善。請你也試試看，也可請配偶或小孩一起練習。
答案說不定會洩露你內心的小祕密。之後，我們會於輔導計畫中提出以下問題，作為此練習的延伸：
1.就事業或工作而言，目前你的3大重要目標為何？
2.就家庭或人際關係而言，目前你的3大重要目標為何？
3.就經濟財務而言，目前你的3大重要目標為何？
4.就健康而言，目前你的3大重要目標為何？
5.就個人或專業發展而言，目前你的3大重要目標為何？
6.就社會或社區而言，目前你的3大重要目標為何？
7.目前你的3大問題或擔憂目標為何？
當你強制自己在30秒內回答每個問題時，你將因答案大吃一驚。無論你的答案是什麼，通常是你真實生活的寫照，它們將告訴你什麼才是真正重要的事情。
當你在排定目標順序、將其條理化、專心致力於最重要的工作，並約束自己不可半途而廢時，請別忘了，你最終的目標是擁有一個長久、快樂及健康的人生。
時間管理的目的
培養時間管理技巧的主要原因，在於它可以幫助你完成所有工作中真正重要的事情，以及騰出更多的時間，來做一些能為個人生活帶來最大快樂及滿足的事情。
你的生活中有85%的快樂來自與他人保持良好的關係，尤其是你最親密的家人及摯友。你花多少時間與所愛的人及愛你的人「面對面」，是決定你人際關係品質的關鍵要素。
時間管理、吃掉青蛙，以及用最少時間完成最多事情的目的，在於讓你擁有更多時間和你所關心的人相處，以及做一些能為你帶來人生無上喜悅的事情。
書籍簡介_時間管理: 先吃掉那隻青蛙
時間管理: 先吃掉那隻青蛙
原文書名：Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
作者：博恩．崔西 Brian Tracy
譯者： 陳麗芳/ 林佩怡/ 游原厚
出版社：SMART智富出版社
出版日期： 2018/01/24
馬克．吐溫（Mark Twain）說過：「假如你每天早上的第一件事就是「生吃一隻青蛙」，接下來的一天就會過得比較順利，因為你很清楚這可能是一整天之中最糟糕的事情了。」
每個人一天都僅有24小時，如何善用時間，就成了達成與他人不同成就的關鍵點。作者博恩．崔西利用淺顯文字，條列出21項時間管理技巧，要幫助讀者克服延宕惡習、強化工作效率，你會感受到自己徹底掌握人生主導權的滋味有多美好！