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被工作、房貸、生活的壓力追著跑，賺來的薪水總是入不敷出，彷彿沒有一刻能夠喘息，是許多上班族現實的模樣。無論是想追逐夢想，或是希望能按照自己的步調生活，很多人可能都動過離開職場的念頭，剛進入職場的羅仲良，曾經也與這些人有過相同的心境。
經歷過房仲業、證券業，羅仲良發現自己在職場上無法得到成就感，也離自己理想中的生活愈來愈遠，決定離開工作崗位，把心力灌注在投資上。從大學時第一次接觸股票，利用保單質借的9萬元開始，他逐漸建立起一套屬於自己的投資術。利用這套方式，讓他每天不需花太多心力看盤，把剩下的時間留給家人。在2009年專注投資之後，至目前為止，投入股市本金約230萬元，獲利則已逾千萬元。
初入股票市場
借錢投資、慘賠作收
時間回到羅仲良第一次進股市，當時是2000年2月，大盤開始從萬點高檔反轉向下，一路殺到8,000點左右，羅仲良的母親平日對股市也稍有留意，她認為已跌到谷底，在其鼓勵下，還在念大學的羅仲良便以保單質借的9萬元進入股票征戰。
羅仲良回憶起第1檔購買的股票是中石化（1314），當時只因其股價低於淨值就決定買進「便宜貨」，最後並沒有按照他所想的股價回升，而是低價還有更低價，買股初體驗竟以認賠殺出收場。此後，羅仲良先後買進數檔股票，或者聽信明牌，或者相信媒體提供的消息，或者靠自己一知半解的股市知識，導致大多以賠錢結尾。
職場陷入低潮
改朝專業投資人邁進
當完兵後，羅仲良從事的第一份職業為房仲業，每天平均13、14小時的工時，也沒什麼假日可陪家人，他形容那樣的生活就像機器人一般，毫無品質可言。儘管薪水對於剛出社會的新鮮人而言很多，但他不願意自己在未來的日子，持續過這樣的生活。辭去房仲的工作之後，羅仲良再度拾起對股票的熱情，並決定加入證券業。一開始他認為工作與自己的興趣能夠結合，是一件非常快樂的事情，也力邀身邊的朋友與親戚開戶。然而他逐漸發現，大多數客戶容易在市場賠錢，造成自己的心理負擔；且在2008年金融海嘯之後，周圍親友的損失更是慘烈，導致他明知自己業績吊車尾，卻無心改善，陷入工作低潮。
2009年，羅仲良考量了自己對營業員的工作已意興闌珊，決定辭職，回到母親開設的幼兒園擔任行政助理。多出的時間，除了可增加和家人相處的機會，羅仲良也能夠更深入研究股票，投資跟著踏上坦途，2015年6月，他決心從幼兒院的崗位退下，朝「專業投資人」的方向邁進。
捨棄短線交易
首次長抱個股賺進200萬
雖然職場發展不如意，投資學習之路卻愈走愈順。擔任營業員初期，他一度為短線交易所苦，因為當時為了增加自己的業績，另一方面也因為工作太容易接觸股市，導致過度頻繁的短線與衝動交易，「那是我這輩子第一次感受到做股票時的痛苦與焦慮。」他說。
在這段焦慮的時期，羅仲良發現了榮剛（5009）這檔個股，他改變以往短線交易的習慣，改以長抱的操作方式。當時榮剛基本面良好，且獲利穩定成長，從2006年3月進場到2007年9月賣出，大賺200萬元，也是他第1檔大獲全勝的股票。但這筆成功的交易卻令驕傲的他馬上慘跌一跤。2007年，羅仲良挾榮剛大賺的氣勢，選中華碩（2357）做多，由於上一次勝利令他起了貪念，現股加融資，共買進80張，平均成本約100元，市值達800萬元。
起初，華碩在2007年10月推出小筆電，市場反應熱絡，股價一度上漲至116元，他當時認為華碩仍有空間向上，因此決定持續抱股。然而華碩創新高後卻無力上漲，股價開始向下，直到2008年1月已剩下89.6元，看著自己滿檔的持股，羅仲良身心俱疲，加上他的女兒當時就要出生，壓力更加龐大。在這樣巨大的壓力之下，甚至令他情緒崩潰，最後以77.5元全數賣出，短短兩個多月，慘賠300萬元。
這次的失敗對羅仲良而言是沉重的打擊，頓時失去過去操作的信心。但因生活的壓力，他不得不繼續尋找操作標的。2008年5月至7月，靠著緊盯一檔又一檔的股票K線圖，找到仕欽（已下市）這檔地雷股並放空；之後他依循著仕欽的型態，又找到歌林（已下市），放空這2檔股票賺進200萬元，也重新為羅仲良帶來信心。
經過幾次的大起大落，羅仲良說：「開始做股票後，變得愈來愈有主見、愈來愈敢做決定、愈來愈不怕錯。」他認為自己的心理素質有了提升，對於做決定和失敗也有不同的看法，更勇於面對挫折。
鑽研個股基本面
投資佳格報酬率達140%
在仕欽與歌林相繼獲利之後，羅仲良也選到幾檔操作失利而賠錢的個股，包括放空力特（3051）及佳必琪（6197），但這2次賠錢的操作受傷都有限，此時的他已建立對自己的信心，面對失敗的操作時，也更能理智地想辦法脫身，減少虧損，保留現金，等待下一次的大機會。
2009年4月底，機會再次來臨，他終於找到一檔適合自己的股票，業績成長強勁且股價有機會創歷史新高的食品股—佳格（1227）。佳格為國內知名食品品牌，當時基本面良好，股價也穩健向上，惟一缺點是轉投資的中國上海佳格連年虧損，因此在未深入研究前，只投入2成的資金。
由於上海佳格的疑慮，他開始更深入研究，尤其針對上海佳格的自有品牌「多力」，判斷其未來會轉虧為盈。同時他也直接向公司求證上海佳格的財報與營運狀況。1個月後便以每股30.7元，重壓8成的資金在佳格上，儘管中間也曾出現營收暴跌等狀況，但與佳格聯絡過後，都判定事出有因，反而增加持股信心。2009年第3季財報公布的結果比他想像的高，認為未來成長性強，於是把剩餘資金全部投入。長抱1年之後，由於大環境與資金的需求而出清，獲利210萬元，報酬率高達140%。
一次只研究1檔股票
全心研究、耐心等候
羅仲良從佳格的操作中，學會「聚焦」的重要性，因為他只研究這檔個股，便能投注更多的時間與心力，也才瞭解當時上海佳格雖仍虧損，但即將轉虧為盈。同時，他也了解最好的股票就是最有把握的股票，長期持有相當考驗耐心，要對自己的持股有信心，才能熬過這個過程。掌握到適合自己的操作方式之後，羅仲良陸續操作儒鴻（1476）、鑫永銓（2114）以及寶雅（5904），獲利也都相當豐碩。
2015年11月，記者再訪羅仲良，他坦言，此刻選股已相對困難，需要放寬條件才能找到較不錯的標的。例如他最近看好皇田（9951），操作上仍較為保守，只用1成多的資金買入。
回頭看看過去的自己，羅仲良也給了剛進入股市的新手2點建議：第一，首先為了累積經驗，新手可以考慮模擬與實作並進。第二，他也指出聚焦有助於自身能力的進步，新手能力一定較為不足，先鎖定幾檔股票認真研究，比起一次就投入太多標的導致過於分心，反而無法進步。
從一個在股市中跌跌撞撞的新手，曾經大賺也經過挫折，到現在能夠在操作之餘，擁有更多時間陪伴家人，羅仲良認為自己在股市的學習之路上，每一次的操作和檢討，都像是獲得一塊小拼圖，蒐集夠多才能看出成果。而現在的他仍懷抱著熱情，持續在這條路上前進。
小檔案＿羅仲良
出生：1979年
學歷：中央大學土木系
經歷：房屋仲介、證券營業員
現職：專職投資人
著作：《我的操作之旅：三十而立》、《我的操作之旅：踏上專業投資人之路》
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本文獲Smart月刊授權轉載，原文：聚焦單一個股 長抱賺千萬