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通常第一次忍住沒有買以後，就會結束對那個商品的慾望。初次見到那個商品時的慾望，在離開店家後就會愈來愈小，最後遺忘了那個商品。
請注意到一件事：會讓人第二次、第三次去看的商品，事實上少之又少。能記住這一點的話，我認為就可以減少浪費的購買。
像風帶走雲一樣的，讓慾望消失吧
再推薦一個可以忍過購買東西慾望的方法！這是讓自己不會被商品迷惑的方法。
簡單的說，就是快速地忘了那個商品。
昨天看到的包包，到了今天還一直浮在腦海裡，上班的時候也一直想起那個包包的模樣。這就是被慾望束縛了心智的狀態，這是無意義的事情。
不要一直持續「想得到」的心情。誰的心裡都會產生「想得到」某個東西的心情，但是，不要讓那樣的心情一直停留在自己的心裡，因為那會讓自己的心走向執著。
人的執著心，是各種煩惱與痛苦的源頭。
從前有個有名的和尚，叫一休和尚。
一休和尚有一次和弟子一起走在市井之中，聞到了從某一家店裡飄散出來的烤鰻
魚味道。
「啊！烤鰻魚的香味太美味了。」一休和尚不自覺地說道，但弟子卻因為師父的
這句話而震驚。
「師父，您說這麼腥臭的話好嗎？」弟子忍不住看著師父。弟子認為：做為僧侶，是不可以對鰻魚的味道有慾望的。
不久，兩人回到寺院，弟子終於開口說了：「那個鰻魚的味道好像很美味呀！」
對於弟子的這句話，一休回答：「你的心還在那個上面嗎？我已經完全忘記鰻魚的味道了。」
一休的話沁入弟子的心脾。「有慾望不是壞事，因為那是人的本性，是無可奈何的事。只是，不要把慾望留在心裡。」這就是一休想傳達的信息。
看到現代人的慾望時，一休會怎麼說呢？
應該會說「不要被想擁有物品的想法束縛，要像風帶走雲一樣的，讓慾望咻—地流走」。
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書籍簡介
書名：不為錢煩惱的老後：讓人生過程更美好，禪的金錢使用法
作者：枡野俊明
譯者：郭清華
出版社：遠流
出版日期：2017/04/27
作者簡介
曹洞宗德雄山建功寺住持，多摩美術大學環境設計學科教授、庭園設計師。大學畢業後在大本山總持寺修行。
枡野俊明以禪的思想與日本的傳統文化為基礎，展開「禪庭」的設計創作，獲得日本國內外很高的評價。曾以庭園設計師身份獲頒文部大臣藝術類新人獎，並獲德國聯邦功勳十字勳章。
2006年被「News Week」日本版雜誌選為「最受世界尊敬的100位日本人」之一。主要的庭園設計作品有加拿大東京大使館、CERULEAN TOWER東急酒店日本庭園、柏林日本庭園等等。
主要的著作有《你所煩惱的事，有九成都不會發生》）、《不生氣的心》、《禪的簡單生活主張》、《禪的「心靈大掃除」》、《一句禪語，悟出人生》《一日一禪語，日日是好日》等等。