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2023.12.20說到吃，你是充滿期待還是只為果腹？飲食行為專家教你用4方法改變用餐習慣，兼顧飽足與滿足

說到吃，你是充滿期待還是只為果腹？飲食行為專家教你用4方法改變用餐習慣，兼顧飽足與滿足

「先生建議晚餐做花椰菜時，我的下意識反應是皺眉頭搖頭說：『不要！我不想。』因為我一直都很討厭花椰菜。我開始意識到自己其實不太能接受

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2023.12.17創業前，先別急著辭職！一個過來人建議：在職場鍛鍊3能力，可以為新事業做好鋪墊

創業前，先別急著辭職！一個過來人建議：在職場鍛鍊3能力，可以為新事業做好鋪墊

約我諮詢的學員裡，10個人中有9個人對自己的工作不滿意，他們想發展自己的副業，想辭職成為自由職業者，或者乾脆去創業。如果大家是因為

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2023.12.16升息太快為何會導致銀行破產？從2023年銀行倒閉事件，看利率的反撲與新型金融危機

升息太快為何會導致銀行破產？從2023年銀行倒閉事件，看利率的反撲與新型金融危機

在2023年3月，美國矽谷銀行（Silicon Valley Bank）宣布倒閉、瑞士信貸集團（Credit Suisse Gro

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2023.12.15愈想愈陷入情緒漩渦？心理治療師分享轉念3步驟，讓自己脫離思考陷阱

愈想愈陷入情緒漩渦？心理治療師分享轉念3步驟，讓自己脫離思考陷阱

人類大腦每天產生超過6萬個念頭，其中許多念頭可能令人困惑又沮喪。然而，不要過於苛責你的腦袋無法整天保持正向思考，因為消極的念頭再自

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2023.12.14曾在金融海嘯中慘賠，他領悟：與其大勝不如迴避大敗...掌握3原則，草食系投資也能穩穩賺

曾在金融海嘯中慘賠，他領悟：與其大勝不如迴避大敗...掌握3原則，草食系投資也能穩穩賺

我以前在某大學研究所專攻統計學（最近這門學問活用於處理大數據或推動人工智慧上，多半以「資料科學」的名稱稱之），畢業後在某家金融機構

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2023.12.13想改變卻總日復明日...一個過來人分享：21天養成習慣，66天習慣成自然，前提是開始行動

想改變卻總日復明日...一個過來人分享：21天養成習慣，66天習慣成自然，前提是開始行動

10月底的台灣，還是一樣的熱，某天來到新莊，陌生的城市街道，心中卻無比雀躍。這天是我的學員人數達到8萬人的一場演講，雖然心裡早已平

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2023.12.10股神最佳拍檔逝世...從巴菲特與波克夏的轉變，看查理蒙格的人生哲學

股神最佳拍檔逝世...從巴菲特與波克夏的轉變，看查理蒙格的人生哲學

股神巴菲特（Warren Buffett）拍檔查理蒙格（Charlie Munger）逝世，終年99歲，對很多價值投資者來說，這是

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2023.12.09一想到隔天就是週一上班日，厭世模式就開啟？用7步驟建立「賺好錢框架」，增添工作動力

一想到隔天就是週一上班日，厭世模式就開啟？用7步驟建立「賺好錢框架」，增添工作動力

你知道那種在週日下午4點左右的心情嗎？一想到明天就是星期一，你的情緒就變了，週末的歡樂模式結束，憂慮模式開啟。好，先在這裡暫停一下

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2023.12.08孟母三遷是有道理的！哈佛研究顯示：環境會影響一個人的創意和成就

孟母三遷是有道理的！哈佛研究顯示：環境會影響一個人的創意和成就

幾年前，一群哈佛經濟學家提出一道問題：美國的發明家具備哪些背景？科學革新是美國經濟成長的一大驅動力，研究員想要找出可能推動革新的環

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2023.12.07逆勢投資的勇氣，你有嗎？從百萬本金滾出千萬資產，他靠3關鍵買在股票上漲前

逆勢投資的勇氣，你有嗎？從百萬本金滾出千萬資產，他靠3關鍵買在股票上漲前

在我30歲以前，我有很長的時間都待在實驗室裏，和植物、微生物為伍，雖然薪水不高，但每日面對問題、思考解決之道，並設計各種方法、判讀

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