2024.05.05
![「等一下再做」，其實代表「永遠不會做」？心理學家教你這樣改善拖延症，把空想化為行動力]()
與計畫相關的阻擾手段，會造成時間和精力的濫用，最後甚至可能導致我們被迫無法堅持到底。這裡有4種破壞計畫的常見方式，有時可能
2024.04.18
![總是抵抗不了惰性與誘惑？心理學教授教你用一招提升自制力，成功實踐目標]()
我們需要使用周延的思考與正確的意圖，才能預先做好規畫，使我們知道在特定情境中，最佳的行動方案為何。日後當這個情境發生時，你
2024.03.28
![「休息是為了走更長遠的路」是真的！研究顯示，過度消耗腦力，恐影響工作效能]()
對於那些非常認真工作的人。如果不適時對他每天大量的腦力消耗做些調整，很容易會出現睡眠或身心相關的困擾。在這裡，「腦力消耗」
2024.03.09
![想靠副業增加收入？年薪翻10倍的斜槓創業者教你，從需求中找到賺錢機會]()
我最常被問的問題就是：如何才能從生活中發現那麼多的賺錢機會？舉例來說，我坐飛機時會發現航空業有復甦的跡象，就去買航空類、旅
2023.12.08
![孟母三遷是有道理的！哈佛研究顯示：環境會影響一個人的創意和成就]()
幾年前，一群哈佛經濟學家提出一道問題：美國的發明家具備哪些背景？科學革新是美國經濟成長的一大驅動力，研究員想要找出可能推動革新的環
2023.11.22
![輝達市值從100億美元變身1兆美元，黃仁勳家族圖曝光！]()
輝達8年市值從100億變1兆美元，「AI巨獸」輝達共同創辦人黃仁勳用哪招狠甩對手？家族圖首度曝光台南幫侯家也是親戚！你知道
2023.09.06
![什麼是5 AM Project？早起不是為了健康，對你的人生還有這些實質幫助！]()
可能演算法覺得筆者最近過得太安逸了，所以最近常推播「The 5 AM Club」相關的資訊給我。相信「早睡早起身體好」之類
2023.07.12
![「部門重點專案說砍就砍，我永遠只能等待審判嗎？」工程師遇中年危機如何打破瓶頸]()
每當遇到特別有挑戰性的工作，就是一個人驗證自己的價值，獲得新發展的時候。
「昂sir，有個案主指名要您做諮詢。」助理
2023.03.09
![高通膨下收入不多、存錢好難該放棄嗎？達人點醒：不存錢，再多的夢想都只能是幻想]()
孩子今晚比較晚睡，難得拖比較晚的一次，通常盡量趕在11點以前睡，要不然隔天都很沒精神，雖然有一派說法是睡眠總時數有到就好，
2022.10.14
![覺得自己天生懶惰，不可能變得自律？一個過來人教你，善用大腦機制，戰勝衝動]()
「江山易改，本性難移。」意指我們的性格很難改變，但許多人把這句話也運用到自律層面，覺得：「我天生就懶，這麼多年很難改變，根本不可能